Η ηθοποιός Andie MacDowell μιλά για την υγεία της καρδιάς στις γυναίκες

Οι περισσότερες γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι η καρδιοπάθεια είναι το κύριο αίτιο θανάτου γι' αυτές, τονίζει η ηθοποιός Andie MacDowell, ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στο θέμα, καθώς η μητέρα της πέθανε από καρδιακό επεισόδιο σε ηλικία 53 ετών.

Η βραβευμένη ηθοποιός, που έχει «δανείσει» το λαμπερό της πρόσωπο στη L'Oreal, προωθεί τη φροντίδα της καρδιάς στις γυναίκες, φροντίζοντας για την ενημέρωσή τους, ώστε να μην έχουν πρόωρο θάνατο όπως η μητέρα της.

«Ήταν πολύ νέα. Το πόσο νέα ήταν το καταλαβαίνω τώρα, που είμαι 51 ετών» δηλώνει η διάσημη ηθοποιός.

Η MacDowell προωθεί ένα πρόγραμμα που ονομάζεται «Time to Talk CARDIO» (το οποίο παρουσιάζεται στο ομώνυμο site www.TimeToTalkCardio.com), σκοπός του οποίου είναι η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας μέσω της καλύτερης επικοινωνίας ασθενών και γιατρών.

«Είναι σημαντικό να αναπτύσσεται πραγματικός διάλογος στο ιατρείο. Το πρόγραμμα βοηθά τους ανθρώπους να προετοιμαστούν για τις επισκέψεις τους, έτσι ώστε να επωφελούνται όσο το δυνατόν περισσότερο από τη συνάντηση με τον γιατρό τους» δηλώνει η MacDowell.

Τονίζει, επίσης, ότι ένα συχνό λάθος που κάνουν οι άνθρωποι σχετικά με την υγεία της καρδιάς τους είναι η αντίληψη ότι αν είσαι υγιής και έχεις καλή φυσική κατάσταση, τότε έχεις γερή καρδιά. Ωστόσο, το ότι δείχνεις καλά δεν εξασφαλίζει τίποτα, αν έχεις οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Ακόμη, υπογραμμίζει ότι η καρδιοπάθεια είναι το υπ' αριθμόν 1 αίτιο θανάτου στις γυναίκες και δίνει συμβουλές για μια υγιή καρδιά, όπως άσκηση και σωστή διατροφή. Η δική της διατροφή, λέει η δημοφιλής ηθοποιός, περιλαμβάνει «πραγματικές τροφές», όπως φρούτα, λαχανικά και οργανικό κρέας.

Πηγή:
Fox news