Αυξημένη συχνότητα διαβήτη σε άτομα που «παίρνουν συχνά έναν υπνάκο»

Τα ευρήματα μιας μελέτης σε ένα μεγαλύτερης ηλικίας πληθυσμό Κινέζων έδειξαν ότι τα άτομα που «παίρνουν συχνά έναν υπνάκο» παρουσιάζουν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και διαταραγμένης γλυκόζης νηστείας.

Σύμφωνα με το κύριο συγγραφέα της μελέτης Neil Thomas από το Πανεπιστήμιο του Birmingham στην Αγγλία, απαιτείται βέβαια πρόσθετη έρευνα προκειμένου να προσδιορισθεί εάν ο σύντομης διάρκειας ύπνος έχει ευθύνη στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 ή εάν ευθύνονται άλλοι παράγοντες.

Στην Κίνα, ο σύντομης διάρκειας ύπνος είναι κάτι σαν έθιμο και εφαρμόζεται από όλες τις ηλικίες σαν μια συνήθεια που ξεκινά από την παιδική ηλικία, σε αντίθεση με τις Δυτικές χώρες όπου δεν είναι τόσο συνηθισμένος.

Η βασισμένη στην κοινότητα αυτή μελέτη διεξήχθη στην Guangzhou της Κίνας και συμμετείχαν 18.576 άτομα ηλικίας 50-93 ετών, που εντάχθηκαν στην έρευνα κατά τις διετίες 2003-2004 και 2005-2006.

Η σχέση μεταξύ του σύντομης διάρκειας ύπνου και του διαβήτη παρατηρήθηκε παρά το γεγονός ότι τα άτομα που είχαν αυτή τη συνήθεια είχαν και υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, η οποία έχει δειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη. Αυτό σημαίνει, εξηγούν οι ερευνητές, ότι η σχέση του σύντομου ύπνου και του διαβήτη ενδέχεται να ήταν ακόμη ισχυρότερη εάν δεν αντισταθμιζόταν σε κάποιο βαθμό από την προστατευτική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας.

Πηγή: United Press International