Πρώην καπνιστές: πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι

Μελέτη του Cancer Research UK, που δημοσιεύθηκε στο Nicotine and Tobacco Research, δείχνει ότι οι πρώην καπνιστές είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι μετά τη διακοπή του καπνίσματος.

Από τους 879 ενήλικες πρώην καπνιστές που συμμετείχαν στη μελέτη, πάνω από τα δύο τρίτα (69,3%) δήλωσαν ότι αισθάνονταν πιο ευτυχισμένοι απ' όσο όταν κάπνιζαν και μόνο ένας στους τρεις (3,3%) αισθανόταν λιγότερος ευτυχισμένος, ενώ 26,6% ανέφεραν ότι αισθάνονταν το ίδιο. Ο χρόνος που είχε περάσει από τη διακοπή του καπνίσματος επηρέαζε το επίπεδο ευτυχίας, καθώς οι πρώην καπνιστές που είχαν διακόψει το κάπνισμα πάνω από ένα έτος πριν από τη μελέτη αισθάνονταν πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με τις απαντήσεις τους, από εκείνους που είχαν σταματήσει το κάπνισμα εντός του προηγούμενου έτους. Ωστόσο, ακόμη και οι πρώην καπνιστές που είχαν διακόψει το κάπνισμα πρόσφατα δήλωσαν στην πλειονότητά τους ότι αισθάνονταν πιο ευτυχισμένοι απ' όσο όταν κάπνιζαν.

Οι επιστήμονες του Cancer Research UK ανέφεραν επίσης ότι, καθώς το κάπνισμα είναι μια δαπανηρή συνήθεια, οι πρώην καπνιστές εκτός από πιο ευτυχισμένοι, γίνονται επίσης και πλουσιότεροι με τη διακοπή του καπνίσματος.

Ωστόσο, όπως, τόνισαν, το πιο σημαντικό είναι ότι πρόκειται για μια θανατηφόρο εξάρτηση, καθώς το ήμισυ των χρόνιων καπνιστών εκτιμάται ότι θα αποβιώσει λόγω αυτής του της συνήθειας.

Καθώς προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι συνήθως χρειάζονται περισσότερες από μία προσπάθειες για τη διακοπή του καπνίσματος, το σημαντικό είναι οι καπνιστές που επιθυμούν να το κόψουν να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι να το καταφέρουν. Τα αποτελέσματα της νέας αυτής μελέτης τούς προσφέρουν ένα ακόμη κίνητρο: όταν το καταφέρουν, θα αισθάνονται πιο υγιείς, πιο πλούσιοι και πιο ευτυχισμένοι.

Πηγή: Cancer Research UK