Οδηγός υγείας για τις γιορτές των Χριστουγέννων

Της Αλεξίας Σβώλου

Οι γιορτές των Χριστουγέννων αν και ιδιαίτερα ευχάριστες και με έντονα «οικογενειακό»  χαρακτήρα, κρύβουν ακετούς κινδύνους για την υγεία. Περισσότερο επιβαρυντικά για τον οργανισμό είναι τα  λουκούλλεια γεύματα-που οδηγούν στην υπερφαγία και η κατάχρηση αλκοόλ, η οποία συνοδεύει κατά κανόνα αυτή την εορταστική περίοδο. Προκειμένου να υποδεχτείτε τη νέα χρονιά υγιείς και σε άριστη φυσική κατάσταση,  το Healthview ανοίγει τον φάκελο «Οδηγός υγείας για τις γιορτές» και σας δίνει-μέσω ειδικών- πολύτιμες συμβουλές ώστε να  βγείτε αλώβητοι από τα οικογενειακά τραπεζώματα, το ρεβεγιόν και τα  Χριστουγεννιάτικα πάρτι και τα ποτά που θα πιείτε «στην υγειά του νέου έτους».