Σεξ: Τι γίνεται στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε

15-09-2017

Το σεξ είναι ικανοποίηση και απόλαυση. Έρευνες όμως έχουν αποδείξει πως το σεξ μπορεί να έχει οφέλη και στην υγεία μας. Τι μπορεί να πάθει λοιπόν κανείς όταν απέχει εντελώς από το σεξ;

1. Έντονο στρες:
Η απελευθέρωση ευεργετικών ορμονών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης συνδυάζεται με καταστολή της ορμόνης του στρες. Παράλληλα, το σεξ βοηθά στον καλύτερο έλεγχο των παλμών της καρδιάς όταν αντιμετωπίζουμε στρες. Επομένως η έλλειψη σεξ αυξάνει το άγχος που αισθανόμαστε.

2. Χειρότερος ύπνος:
Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ χαλαρώνουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα και μας προετοιμάζουν για τον ύπνο, σύμφωνα με την ερευνήτρια Σίντι Μέστον από το Πανεπιστήμιο του Τέξας. Παράλληλα, με την επίτευξη του οργασμού απελευθερώνεται προλακτίνη, η οποία παράγεται φυσικά από τον οργανισμό όταν κοιμόμαστε. Χωρίς τις πολύτιμες αυτές ουσίες, το σώμα και το μυαλό παραμένουν σε ένταση και είναι πιο δύσκολο να κοιμηθούμε.

3. Το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πιο ευάλωτο:
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wilkes διαπίστωσαν ότι οι νέοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα διαθέτουν κατά 30% περισσότερα αντισώματα στον οργανισμό τους. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός τους αντιστέκεται πιο αποτελεσματικά σε κάθε είδους λοιμώξεις.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Η αποχή μπορεί να κρύβει το μυστικό της μακροζωίας;
Σεξ: Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η αποχή στην υγεία μας;