Παρέμβαση του ΕΟΦ για το OZEMPIC: Οι καταναλωτές να μην παρασύρονται από δημοσιεύματα για την απώλεια βάρους – Πραγματικός κίνδυνος για την υγεία

27-04-2023

Στο θέμα του OZEMPIC, του συνταγογραφούμενου φαρμακευτικού προϊόντος κατά του διαβήτη, παρενέβει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) καθώς – όπως…

Αδυνάτισμα: Γιατί επιστρέφουν τα κιλά μετά την δίαιτα

29-03-2023

Πολλές φορές πετυχαίνουμε το αδυνάτισμα. Καταφέρνουμε όμως να το κρατήσουμε; Συχνά ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά την δίαιτα. Γιατί συμβάινει αυτό;…

Αδυνάτισμα: Τα 6 λαχανικά που θα βοηθήσουν να κάψετε λίπος

27-03-2023

Τα λαχανικά θεωρείται μια υγιεινή διατροφή. Εκτός από την καρδιά και το κυκλοφορικό βοηθούν και στο αδυνάτισμα. Κι αυτό γιατί…

Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν χάνετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα

02-03-2023

Το γρήγορο αδυνάτισμα μπορεί να επιτυγχάνεται. Δεν κρατάει όμως εύκολα. Βέβαια, το να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι καλό.…

Αδυνατισμα: Οι 5 συνήθειες που σαμποτάρουν την προσπάθεια σας

21-02-2023

Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Κάποιοι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να να χασουν βάρος. Είναι και θέμα…

Αδυνάτισμα: Οι 5 δουλειές του σπιτιού που βοηθάνε στην απώλεια βάρους

14-09-2022

Το αδυνάτισμα δεν θέλει απαραίτητα εξαντλητικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Κιλά μπορούμε να χάσουμε ακόμα και κάνοντας απλές δραστηριότητες. Όπως για…

Αδυνάτισμα: 5 συμβουλές για απώλεια βάρους μετά τα 40

05-09-2022

Μετά τα 40 το αδυνάτισμα γίνεται κι πιο δύσκολη υπόθεση. Κι αυτό γιατί το σώμα μας αρχίζει να αλλάζει. Κι…

Αδυνάτισμα: Οι 7 απαράβατοι κανόνες στο μαγείρεμα

29-03-2022

Το αδυνάτισμα δεν είναι μόνο θέμα επιλογής των κατάλληλων τροφών. Το χάσιμο των κιλών έχει να κάνει και με τον…

Αδυνάτισμα: Τι να τρώμε πριν τον ύπνο για να χάσουμε κιλά

28-10-2021

Πολλοί θεωρούν πως το αδυνάτισμα θα είναι πιο γρήγορο αν πήγαίνουν για ύπνο νηστικοί. Μεγάλο λάθος. Ο ύπνος με άδειο…

Αδυνάτισμα: 12 τροφές με λιγότερους υδατάνθρακες που βοηθούν

30-09-2021

Το αδυνάτισμα είναι δύσκολη υπόθεση για τους περισσότερους. Χρειάζεται υπομονή και επιμονή. Οι περισσότεροι προσπαθούν να αδυνατίσουν απλώς κόβοντας τους…

Αδυνάτισμα: Αυτά είναι τα καλύτερα χόμπι για να κάψεις θερμίδες

22-07-2021

Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Ορισμένοι δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος επειδή δεν καίνε εύκολα θερμίδες. Έρευνα…

Αδυνάτισμα: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

07-06-2021

Ορισμένοι όταν αποφασίζουν να αδυνατίσουν ρίχνουν το βάρος στην δίαιτα. Κι όμως! Το αδυνάτισμα γίνεται πιο εύκολο αν το συνδυάσουμε…

Αδυνάτισμα: 5 λάθη που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά

29-04-2021

Το αδυνάτισμα δεν είναι πάντα το ίδιο εύκολο για όλους. Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από το αδυνάτισμα. Ο πιο κοινός…

Αδυνάτισμα: Φαγητά που μπορείς να φας άφοβα χωρίς να πάρεις βάρος

13-04-2021

Το καλοκαίρι είναι μόλις δυο μήνες μακριά. Και πολλοί χρειαζόμαστε αδυνάτισμα για βγούμε στην παραλία χωρίς περιττά κιλά. Φυσικά, η…

Αδυνάτισμα: Γιατί ορισμένοι χάνουν ευκολότερα βάρος από τους άλλους

29-03-2021

Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως για μερικούς το στοίχημα αδυνάτισμα είναι πιο δύσκολο. Πως μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να…

Αδυνάτισμα: Γιατί ορισμένοι χάνουν ευκολότερα βάρος από τους άλλους

Αδυνάτισμα: 8 υγιεινές τροφές που αυξάνουν τις καύσεις λίπους

24-11-2020

Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που υπόσχονται “καύσεις λίπους” στην…

Ύπνος: θες καλή υγεία και ζωή; ..πρώτα κοιμήσου

16-11-2020

Πολλές φορές οδηγοί και συμβουλές που αφορούν τη βελτιώση της υγείας αμελούν να συμπεριλαμβάνουν θεμελιώδη πράγματα. Σε αυτά ανήκει και…

Το Healthview ξετυλίγει το κουβάρι της απάτης επικίνδυνων διαφημίσεων στο διαδίκτυο

11-09-2019

Της Ελεάνας Κηπουρού Πως μία διαφήμιση στο διαδίκτυο μπορεί να παραπλανήσει αφελείς και εύπιστους καταναλωτές, και όχι μόνο να τους…

Κόκκινο κρασί: Πως βοηθάει το αδυνάτισμα

21-08-2019

Μέχρι σήμερα έρευνες είχαν δείξει πως ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα βοηθάει το κυκλοφορικό σύστημα και την υγεία της καρδιάς.…

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ