Ανοσοποιητικό: Ερευνητές κατάφεραν να το αναζωογονήσουν σε ηλικιωμένα ποντίκια 28-03-2024 Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι κρίσιμο για την υγεία μας. Είναι αυτό που μας προστατεύει από ιώσεις και φλεγμονές. Πολλές φορές…
Ανοσοποιητικό: Τροφές το τονώνουν τον χειμώνα 23-01-2024 Ιδίως τώρα τον χειμώνα, πρέπει να φροντίζουμε το ανοσοποιητικό μας να είναι ισχυρό ώστε να μπορεί να καταπολεμά φλεγμονές και…
Ανοσοποιητικό: 5 τροφές που το τονώνουν 29-09-2023 Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι αυτό που μας προστατεύει από ιούς και ασθένειες. Η διατροφή και η γυμναατική είναι οι…
Ανοσοποιητικό: Τα 10 τρόφιμα που το αποδυναμώνουν 09-03-2023 Ένα από τα μαθήματα που πήραμε από την πανδημία είναι πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το ανοσοποιητικό σύστημα στην προστασία του…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι 5 τροφές που το ενισχύουν 22-11-2022 Έχουμε μπει στον χειμώνα. Και με αυτόν έρχονται και οι ιώσεις. Και μάλιστα φέτος, οι ειδικοί έχουν κρούσει τον κώδωνα…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το ενισχύουν 15-06-2022 Μπορούμε με τη διατροφή μας να κερδίσουμε χρόνια ζωής; Φυσικά και ναι. Αυτό αποκαλύπτουν οι επιστήμονες και μας προτείνουν να…
Ανοσοποιητικό: Τροφές για να το ενισχύσετε 06-01-2022 Το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να ενισχύσει κανείς το ανοσοποιητικό του. Έτσι ώστε να προστατευτεί από τις ιώσεις…
Ανοσοποιητικό: Αυτή είναι η διατροφή που το τονώνει 22-10-2021 Τώρα με τον κορωνοϊό και τις μεταλλάξεις του πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας. Να τρεφόμαστε έτσι ώστε να τονώσουμε…
Ανοσοποιητικό: Ποια ώρα της ημέρας λειτουργεί περισσότερο Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι αυτό που μας προστατεύει από ιούς και φλεγμονές. Και όπως όλα τα υπόλοιπα στον οργανισμό…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι συνήθειες που «ρίχνουν» τις άμυνες του οργανισμού 31-05-2021 Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο με την πανδημια, όλοι μας έχουμε εκτιμήσει ακόμα περισσότερο την σημασία του να έχουμε ένα γερό…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το αποδυναμώνουν 23-02-2021 Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι τροφές που το αποδυναμώνουν Εκτός από τα κρυολογήματα και τις ιώσεις που βρίσκονται σε έξαρση κατά τους χειμερινούς μήνες, πλέον ζούμε και με τον…
Ανοσοποιητικό: Οι 4 μύθοι για αυτό που καταρρίπτονται 29-12-2020 Οι ειδικοί έχουν κάνει συστάσεις για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού. Αποστάσεις, μάσκες και καλή υγιεινή. Στην πραγματικότητα όμως τίποτα δεν…
Ανοσοποιητικό: Οι 4 καθημερινές συνήθειες που μας θωρακίζουν φυσικά 17-12-2020 Η κρίση με τον κορωνοϊό μας έκανε να αξιολογήσουμε καλύτερα την σημασία της υγείας μας. Και κατ’ επέκταση να προσέξουμε…
Ανοσοποιητικό: Τα 11 καθημερινά πράγματα που το καταστέλλουν 25-11-2020 Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από ειδικά όργανα, κύτταρα και χημικές ουσίες που καταπολεμούν τις μολύνσεις (μικρόβια). Τα κύρια μέρη του…
Ανοσοποιητικό: Πως το ενισχύουμε το καλοκαίρι 14-07-2020 Φέτος το καλοκαίρι με τον κορωνοϊό έχουμε έναν λόγο παραπάνω να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Συγκεκριμένες τροφές ή θρεπτικά…
Η αντιφλεγμονώδης διατροφή βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα 19-03-2020 Μια καλή μακροπρόθεσμα αντιφλεγμονώδης διατροφή ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μια καλή ανοσοποιητικά διατροφή φαίνεται ότι μπορεί να: προωθεί αντιφλεγμονώδεις…
Ανοσοποιητικό: 8 τρόποι για να το ενισχύσουμε 28-02-2020 Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι αυτό που μας εμποδίζει από το να είμαστε συνέχεια άρρωστοι. Η κούραση, το άγχος, η…
Ανοσοποιητικό: Αυτές είναι οι 9 τροφές που το ενισχύουν 14-01-2020 Τώρα τον χειμώνα όλοι μας είμαστε πιο ευάλωτοι στις ιώσεις. Είναι λοιπόν αρκετά σημαντικό να φροντίσουμε ώστε το ανοσοποιητικό μας…
Βιολογικό ρολόι: Πως επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα 22-05-2019 Το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου είναι αρκετά σημαντικό για την λειτουργία του οργανισμού του αλλά και για την γενικότερη υγεία…