10 τρόφιμα για υγιή οστά 26-12-2016 Γαλακτοκομικά, σαρδέλες και αυγά είναι σύμμαχοι των οστών σας. Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας για…
Πασχαλινό αρνί και 3 σαλάτες για να το συνδυάσετε Είναι σχεδόν βέβαιο πως το πρώτο πράγμα που λαχταράτε να φάτε μετά το πέρας της σαρακοστής, είτε έχετε νηστέψει 40,…
Περισσεύματα Πάσχα: διατηρούνται στο ψυγείο; Οι γιορτές είναι ευκαιρία για να δείτε φίλους, να περάσετε όμορφα και φυσικά να απολαύσετε τα εορταστικά εδέσματα. Όμως σε…
Διατροφική απορία: Πόσο επικίνδυνα είναι τα ωμά αυγά; Κρατώντας στο μυαλό την εικόνα των bodybuilders μερικές δεκαετίες πριν να καταναλώνουν ωμά αυγά για πρωινό, η συνήθεια αυτή έχει…
Η χημεία της βασιλόπιτας, ανακαλύψτε την! Πίσω από κάθε συνταγή κρύβεται η μαγεία της χημείας. Με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε εάν δεν είστε ειδικός…
Μήπως οι ημικρανίες σας έχουν διατροφική αιτία; Οι ημικρανίες αποτελούν μία μορφή πονοκεφάλου και εκδηλώνονται σαν επιθετικός πόνος σε συγκεκριμένο σημείο του κεφαλιού που ενδέχεται να διαρκέσει…
Γρήγορες λύσεις: 10 διαφορετικές ιδέες για την ομελέτα σας Αποτελεί ένα πλήρες και εξαιρετικά θρεπτικό γεύμα. Τα αυγά, που τόσο είχαν κατηγορηθεί στο παρελθόν για την αύξηση της χοληστερίνης,…
Άσθμα: Τα 3 όπλα της διατροφής εναντίον του Χρόνια πάθηση των αεραγωγών, που σχετίζεται με υπερδιέγερση των αναπνευστικών οδών και δυσκολία στην αναπνοή. Το άσθμα είναι μία αλλεργική…
Βαφές αυγών; Πόσο συντηρούνται; Και άλλα για τα Πασχαλινά αυγά Η ιστορία λέει πως η Μαρία η Μαγδαληνή, διαμαρτυρόμενη για τις αποφάσεις του Πόντιου Πιλάτου, μετέβη στη Ρώμη για να…
«Πειράξτε» τα γιορτινά γλυκά με υγιεινά υλικά Τα γλυκά είναι ο βασιλιάς των γιορτών, μας φτιάχνουν τη διάθεση και κλείνουν με τον πιο όμορφο τρόπο κάθε γεύμα.…
Και μετά τι νηστεία τι να φάω; Αύριο το βράδυ μετά την Ανάσταση, είτε έχουμε νηστέψει τις προηγούμενες ημέρες είτε όχι, είναι σαν να αποκτούμε ένα άλλοθι…