Εγκεφαλικό: Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν περισσότερο
16-09-2019
Η πρώτη σκέψη όλων είναι πως οι χορτοφάγοι που τρώνε μόνο φρούτα, λαχανικά και καρπούς και δεν ακουμπάνε το κόκκινο…
χορτοφάγοι
Χορτοφαγική διατροφή: Η λύση στην παλινδρόμηση;
13-09-2017
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αποτελεί το σύμπτωμα πολλών παθολογικών καταστάσεων. Από πιο απλές καταστάσεις όπως η διαφραγματοκήλη, μέχρι το έλκος, αλλά…
Από το Α έως το Ωμέγα 3: Γνωρίστε τις πηγές των πολύτιμων λιπαρών
07-05-2017
Όλα είναι θέμα επιλογών! Εξαίρεση δεν αποτελεί και η ισορροπία των καλών λιπαρών στον οργανισμό. Πριν μερικές δεκαετίες, ελάχιστα ήταν…
Burgers για vegetarians και όχι μόνο!
26-12-2016
Η χορτοφαγική διατροφή έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Η περιεκτικότητά της σε φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες,…
Οι χορτοφάγοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη
Τα στοιχεία δείχνουν πως χορτοφάγοι πίνουν και καπνίζουν λιγότερο ενώ έχουν και καλύτερη υγεία από αυτούς που τρώνε κρέας. Τι…
