ΕΛΣΤΑΤ: Δε γυμνάζονται και είναι υπέρβαροι, περισσότεροι από τους μισούς οι Έλληνες

26-07-2018

Περισσότεροι από ένας στους δύο Έλληνες και Ελληνίδες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με την τελευταία έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής…

Ελπίδες για ανακοπή της εξέλιξης της νόσου του Πάρκινσον

03-04-2017

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια από τις συχνότερες εκφυλιστικές νόσους του νευρικού συστήματος καθώς από αυτήν από αυτήν πάσχουν…

26-12-2016

Όσο πιο δραστήριος είναι κάποιος στα 25 του χρόνια τόσο καλύτερα λειτουργεί το μυαλό του όταν φτάσει στη μέση ηλικία,…

Πολλοί νομίζουν πως αν πάρουν πέντε ή έξι γεύματα τη μέρα, θα αυξήσουν τον μεταβολισμό τους. Όμως η αλήθεια είναι…

Η φυσική δραστηριότητα μέτριας έντασης, δηλαδή όταν οι σφυγμοί ανεβαίνουν τόσο που κανείς μπορεί να μιλήσει αλλά όχι να τραγουδήσει,…

Ο καθένας από εμάς έχει τις δικές του προτεραιότητες στη ζωή. Υπάρχει όμως μία αξία η οποία μπαίνει πάντα μπροστά…

Κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας το σώμα, και ειδικότερα οι μύες, χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να ανταπεξέλθουν στις ανάγκες…

Μέχρι τώρα, αυτό που όλοι ξέρουμε είναι πως το βάρος μας ισορροπεί όπως μία τραμπάλα. Εάν φάμε περισσότερο θα πάρουμε…

Κατά φαντασίαν …παχουλοί είναι οι Έλληνες έφηβοι, με έναν στους 5 να κάνει διαίτα! Ένας στους 4 αξιολογούν το σώμα…