Κανόνας ΕΠΑ: Τρώμε πιο συχνά έξω το καλοκαίρι, είμαστε πιο εξωστρεφείς
09-08-2024
Ο κανόνας ΕΠΑ (ή Επιδόρπιο ή Ποτό ή Άμυλο έξτρα) είναι μια καλή ιδέα! Το καλοκαίρι και ειδικά την περίοδο…
καλοκαίρι
Καλοκαίρι: 10 ροφήματα για υγεία και ενυδάτωση
31-07-2024
Το καλοκαίρι έχει δείξει τα δόντια του με τον καύσωνα να μην μας έχει αφήσει ούτε μια μέρα. Αυτό που…
Καλοκαίρι: Πώς το κολύμπι βοηθά τον εγκέφαλο
20-07-2024
Τώρα το καλοκαίρι όλοι θα βρεθούμε σε κάποια παραλία και θα απολαύσουμε τα μπάνια μας. Και ξέρουμε πως το μπάνιο…
Καλοκαίρι: 9 κίνδυνοι από τον ήλιο και την θάλασσα
10-07-2024
Καλοκαίρι στην Ελλαδα ίσον θάλασσα και παραλία. Ακόμα και οι ξέγνοιαστες στιγμές κάτω από τον ήλιο όμως θέλουν την προσοχή…
Καλοκαίρι: Πώς να αποφύγετε τον πόνο από οσφυαλγία
07-07-2024
Το καλοκαίρι φαίνεται να είναι πιο συχνά τα περιστατικά οσφυαλγίας. Κάτι η ζέστη, κάτι η υγρασία και η αφυδάτωση… οι…
Καλοκαίρι: Πώς προστατεύουμε τα μάτια μας
17-06-2024
Το καλοκαίρι είναι ήλιος, θάλασσα και παραλία. Όπως προστατεύουμε τα μάτια μας βάζοντας αντηλιακό, έτσι πρέπεινα προστατεύουμε και τα μάτια…
Καλοκαίρι: Από ποιες δερματοπάθειες κινδυνεύει το παιδί στην παραλία
Καλοκαίρι χωρίς παραλία και θάλασσα δεν γίνεται. Κυρίως για τα μικρά παιδιά. Το παιχνίδι στην θάλασσα όμως κρύβει και κάποιους…
Καλοκαίρι: Πώς θα προστατευτούμε από τον ήλιο στο αυτοκίνητο
11-06-2024
Το καλοκαίρι μπαίνουμε στο αυτοκίνητο και η θερμοκρασία είναι πάντα πιο υψηλή απ’ έξω. Αιτία; Τα τζάμια του αυτοκινήτου που…
Καλοκαίρι: Ποια προβλήματα υγείας επιδεινώνονται;
17-08-2023
Το καλοκαίρι όλα φαίνονται πιο εύκολα. Υπάρχουν όμως προβλήματα υγείας που επιδεινώνονται τους καλοκαιρινούς μήνες. Ποια είναι αυτά και γιατί…
Καλοκαίρι: Τι να προσέξουμε όταν τρώμε έξω
09-08-2023
Οι περισσότεροι έχουν ήδη ξεκινήσει τις διακοπές τους για το καλοκαίρι. Και όταν είμαστε σε διακοπές τρώμε περισσότερο έξω. Αν…
Καλοκαίρι: Πώς θα κρατήσετε τα παιδιά σας ενυδατωμένα
04-07-2023
Το καλοκαίρι η ενυδάτωση είναι ακόμα πιο σημαντική υπόθεση για όλους. Πόσο μάλλον για τα μικρά παιδιά. Εκτός από το…
Καλοκαίρι: Ποια είναι τα κατάλληλα σνακ για παραλία
30-06-2023
Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και τα μπάνια στην θάλασσα έχουν ήδη ξεκινήσει. Μαζί με τις εξορμήσεις στην…
Καλοκαίρι: 5 τρόποι να αντιμετωπίσετε την ζέστη χωρίς κλιματιστικό
20-06-2023
Καλοκαίρι και ζέστη πάνε μαζί… ιδίως στην Ελλάδα. Όταν υπάρχει κλιματιστικό είναι εύκολο να διαχειριστούμε την ζέστη. Το συμβαίνει όμως…
Καλοκαίρι: Γιατί όταν καιγόμαστε από τον ήλιο έχουμε φαγούρα
19-06-2023
Ένας από τους κινδύνους που έχει το καλοκαίρι είναι να καούμε από τον ήλιο στην παραλία. Και όταν αυτό συμβαίνει…
Καλοκαίρι: Ποιο αντικείμενο πρέπει να καθαρίζετε περισσότερο με τη ζέστη
16-06-2023
Το καλοκαίρι είναι ο καιρός για να κάνουμε διακοπές και να χαλαρώσουμε. Ακόμα και στο εξοχικό όμως, είναι ορισμένα πράγματα…
Καλοκαίρι: Αυτές είναι οι 5 πιο κοινές καλοκαιρινές ασθένειες
13-06-2023
Το καλοκαίρι το έχουμε συνδυάσει με παραλίες και βραδινές εξόδους δίπλα στην θάλασσα. Δεν είναι όμως μόνο αυτά. Δυστυχώς, τους…
Κουνούπια: Γιατί προτιμούν κάποιους περισσότερο
16-05-2023
Το καλοκαίρι είναι κοντά και τα κουνούπια καραδοκούν. Μέχρι σήμερα έχουν βγει πολλές θεωρίες για το ποιους προτιμούν τα κουνούπια.…
Καλοκαίρι: 7 μύθοι για το μαύρισμα που δεν ισχύουν
14-07-2022
Τώρα το καλοκαίρι πολλοί βάζουν σκοπό να μαυρίσουν όσο περισσότερο γίνεται. Αυτό όμως πρέπει να γίνεται με σωστό τρόπο ώστε…
Καλοκαίρι: Οι 5 κοινές καλοκαιρινές ασθένειες και όσα πρέπει να γνωρίζετε
13-07-2022
Καλοκαίρι δεν σημαίνει μόνο ηλιόλουστες μέρες και βουτιές με τους φίλους και την οικογένεια. Δυστυχώς, υπάρχουν και διάφορες ασθένειες που…
Φωτοθεραπεία το καλοκαίρι: Η ασφαλέστερη θεραπεία ακμής
26-06-2021
Εάν αναζητάτε μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής που δεν θα επηρεάσει ούτε θα περιορίσει την καλοκαιρινή σας διασκέδαση στον ήλιο, αυτή…
