“Μαγικά μανιτάρια” κόβουν το κάπνισμα 26-12-2016 Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Μόνο 5 στους 100 καπνιστές μπορούν να πετύχουν τον στόχο τους…
Μειώστε το αίσθημα της πείνας με πρωτεΐνη! Η κοινή πεποίθηση λέει πως ο ρόλος των πρωτεϊνών στο σώμα είναι να «χτίζουν» το μυϊκό σύστημα. Η κατανάλωση πρωτεΐνης…