Μακροζωία: 2 μετρήσεις υγείας που προβλέπουν πόσο θα ζήσουμε

12-07-2025

Πολλοί παράγοντες κρίνουν το αν θα έχουμε μακροζωία. Τρόπος ζωής, γονίδια, καθημερινές συνήθειες, διατροφή… Υπάρχουν όμως κάποιοι δείκτες που μας…

Μακροζωία: Πιείτε τσάι και φάτε μούρα και μαύρη σοκολάτα

09-06-2025

Η μακροζωία μπορεί να επιτευχθεί και με την κατάλληλη διατροφή. Έρευνα δείχνει τώρα πως το τσάι, τα μούρα, τα μήλα…

Μακροζωία: Αυτή είναι η διατροφή που προσθέτει χρόνια στη ζωή των γυναικών

18-05-2025

Η μακροζωία μπορεί να έχει άμεση σχέση με την διατροφή που ακολουθούμε. Νέα έρευνα τώρα δείχνει για παράδειγμα πως οι…

Μακροζωία: Σε ποια ηλικία το βάρος καθορίζει αν θα ζήσετε περισσότερο

14-05-2025

Η μακροζωία καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Κληρονομικότητα, διατροφή, καθημερινές συνήθειες. Τώρα. νέα έρευνα δείχνει πως και το βάρος και η…

Μακροζωία: Ποιοι δείκτες θα δείχνουν στο μέλλον αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100

05-05-2025

Η μακροζωία μας μπορεί να μετρηθεί με διάφορους δείκτες σε εξετάσεις αίματος. Όμως, η βιολογική μας ηλικία μας στο πολύ…

Μακροζωία: Το λαχανικό που αγαπούν οι αιωνόβιοι Ιάπωνες

18-04-2025

Το νησί Οκινάουα στην Ιαπωνία έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον του επιστημονικού κόσμου. Κι αυτό εξαιτίας της ιδιαίτερης μακροβιότητας των κατοίκων του.…

Μακροζωία: Οι 5 εντολές για να φτάσουμε τα 100

09-04-2025

Με την πρόοδο της τεχνολογίας και της ιατρικής επιστήμης η μακροζωία φαντάζει όλο και πιο εύκολο. Χρειάζεται όμως να βάλουμε…

Μακροζωία: Επιβραδύνθηκε η αύξηση του προσδόκιμου ζωής στην Ευρώπη

20-02-2025

Η μακροζωία έχει γίνει το αγαπημένο αντικείμενο μελέτης επιστημόνων από ολόκληρο τον κόσμο. Φαίνεται όμως πως τα τελευταία χρόνια έχει…

Μακροζωία: Αυτή είναι η μέγιστη διάρκεια ζωής του ανθρώπου

19-02-2025

Ο κόσμος εδώ και αιώνες ψάχνει το μυστικό που φέρνει μακροζωία. Είναι η ισορροπημένη διατροφή; Η τακτική άσκηση; Τώρα, οι…

2025: 6 πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε το νέο έτος για να έχετε μακροζωία

01-01-2025

Η μακροζωία σήμερα δεν είναι ακατόρθωτη. Πολλοί φτάνουν μέχρι τα 80, τα 90 ακόμα και τα 100. Το πόσο θα ζήσεις…

Έρευνα της NN για τη Μακροζωία και τα αποτελέσματα για το 2024: Οι Έλληνες ξέρουμε ότι θα ζήσουμε πολλά χρόνια. Μπορούμε όμως να τα ζήσουμε όπως θέλουμε;

13-12-2024

Οι Έλληνες και οι Ελληνίδες γνωρίζουν ότι πιθανά θα έχουν μια μακρά ζωή, θέλουν να κάνουν όνειρα και να σκεφτούν…

Μακροζωία: Ποιο είναι το μυστικό

01-12-2024

Νέα έρευνα Αυστραλών ειδικών αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό για την μακροζωία. Και ποιο είναι αυτό; Η άσκηση! Σύμφωνα με…

Μακροζωία: Σε ποιο συστατικό μπορεί να κρύβεται

26-10-2024

Η μακροζωία αποτελεί ένα από τα αγαπημένα θέματα των ερευνητών εδώ και δεκαετίες. Και κάθε μελέτη βγάζει και τα δικά της…

Μακροζωία: Επιβραδύνεται η αύξηση του προσδόκιμου ζωής

08-10-2024

Παρά την πρόοδο στην ιατρική επιστήμη και την τεχνολογία, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται με μικρότερο ρυθμό τις τελευταίες τρεις δεκαετίες.…

Μακροζωία: Τα 7 μυστικά για να ζήσουν περισσότερα χρόνια οι ηλικιωμένοι

22-09-2024

Η μακροζωία είναι το αγαπημένο αντικείμενο μελέτης πολλών επιστημόνων σε όλο τον κόσμο. Πολλοί μάλιστα έχουν και τις δικές τους…

Μακροζωία: Το μυστικό κρύβεται στα… χέρια;

14-09-2024

Μέχρι σήμερα ξέραμε πως η μακροζωία ερχόταν με σωστή διατροφή, αποφυγή κακών συνηθειών και άσκηση. Υπάρχει όμως κι ένα ακόμα…

Μακροζωία: Οι βιοδείκτες στα 60 που προβλέπουν αν κάποιος θα φτάσει τα 100

11-09-2024

Όλοι θέλουν να πετύχουν την μακροζωία. Να ζήσουν όσα περισσότερα χρόνια γίνεται με γεροί και δυνατοί. Φαίνεται πως στην Σουηδία…

Μακροζωία: Τα διατροφικά μυστικά των μακροβιότερων ανθρώπων στον κόσμο

24-08-2024

Ένα από τα μυστικά της μακροζωίας είναι φυσικά και η διατροφή. Υπάρχουν μόλις «μπλε ζώνες» σε όλο τον πλανήτη. Δηλαδή…

Μακροζωία: Πώς η μόρφωση μας χαρίζει χρόνια ζωής

05-03-2024

Όταν μιλάμε για μακροζωία ο νους μας πάει κατευθείαν στην σωστή διατροφή και την άσκηση. Κι όμως. Υπάρχουν κι άλλοι…

Μακροζωία: Συνήθειες που μας κόβουν χρόνια ζωής

20-02-2024

Ποιος δεν θέλει την μακροζωία; Να ζήσει πολλά χρόνια με υγεία; Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με σωστή διατροφή, άσκηση, τακτική…

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ