Κάτι …τρέχει με τη μέντα που μας κάνει καλό
21-01-2020
Έχετε νιώσει ποτέ ευεξία και ενισχυμένη διάθεση για δραστηριότητα μετά από μάσηση ή δάγκωμα μιας τσίκλας/καραμέλας μέντας; Κάτι φαίνεται να…
μάσημα
Τρώω αργά, σημαίνει λιγότερα κιλά;
06-05-2018
Υπάρχει ένας άγραφος κανόνας που λέει πως «τρώω αργά, δηλαδή μέσα σε περισσότερα από 20 λεπτά, άρα ελέγχω καλύτερα το…
Χάστε κιλά μασώντας αργά
26-12-2016
Έχετε ποτέ μετρήσει πόσες φορές ακουμπάτε το πιρούνι σας στο τραπέζι κατά τη διάρκεια ενός γεύματος; Ή πόσες φορές μασάτε…
