Ζάχαρο & Γιορτές: Κουραμπιέδες ή Μελομακάρονα;
26-12-2016
Ο έλεγχος του ζαχάρου αποτελεί δύσκολη «άσκηση», που χρειάζεται επιμονή και υπομονή από πλευράς σας. Τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο…
μελομακάρονα
Quiz: Ποια γιορτινά φαγητά κρύβουν λιγότερες θερμίδες!
Πολλές φορές μία διατροφική επιλογή μπορεί να φαντάζει ιδανική, όμως ίσως να κρύβει πολλές περισσότερες θερμίδες από όσες φαντάζεστε. Τις…
7 φαγητά που θα φάει ένας διαιτολόγος τα Χριστούγεννα
Οι διαιτολόγοι πολύ συχνά δίνουμε συμβουλές τις οποίες γνωρίζουμε πως χρειάζεται πολύ μεγάλη πειθαρχία για να ακολουθήσει κανείς. Αυτό συμβαίνει…
Συνταγές για Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές (και σε light εκδοχή)
Της Αλεξίας Σβώλου Ο χριστουγεννιάτικος μπουφές στήνεται με εορταστικά εδέσματα που έχουν την τιμητική τους αυτή την εποχή. Βασιλόπιτες, κουραμπιέδες…
