Ροχαλητό: Πόσο επικίνδυνο μπορεί να γίνει;
30-09-2024
Το ροχαλητό μπορεί να είναι εξαιρετικά εκνευριστικό. Μπορεί να αποδειχτεί όμως και επικίνδυνο για την υγεία μας. Πότε πρέπει να μας…
ροχαλητό
Ροχαλητό: 6 απλοί τρόποι για να το σταματήσετε
18-03-2024
Το ροχαλητό είναι εξαιρετικά εκνευριστικό και μπορεί να μας κρατήσει ξύπνιους όλο το βράδυ. Είναι ο ήχος που κάνουμε όταν κοιμόμαστε…
Ροχαλητό: Θεραπεία με υπέρηχους
13-02-2024
Το ροχαλητό μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Τώρα όμως μια νέα μέθοδος υπόσχεται αποτελέσματα. Το…
Ροχαλητό: Τι να πιείτε για να σταματήσει
13-10-2023
Το ροχαλητό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό και να καταστρέψει τον ύπνο όσων κοιμούνται δίπλα μας. Όταν το ροχαλητό είναι…
Ροχαλητό: Πώς η θεραπεία του μπορεί να σώσει ζωές
12-09-2023
Το ροχαλητό είναι σε κάθε σπίτι. Άλλοι ροχαλίζουν λίγο κι άλλοι πολύ. Αυτό μπορεί να είναι δύκολο για όσους θέλουν…
Ροχαλητό: Τι το προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται
21-05-2022
Το ροχαλητό μπορεί να είναι πολύ εκνευριστικό τόσο για όσους ροχαλίζουν αλλά ακόμα περισσότερο για αυτούς που προσπαθούν να κοιμηθούν…
Ροχαλητό: 4 τρόποι για να το σταματήσετε
13-08-2021
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το ροχαλητό. Κυρίως για όσους προσπαθούν να κοιμηθούν δίπλα σε αυτόν που ροχαλίζει. Υπάρχουν…
Ροχαλητό: Πως θα καταφέρεις να το σταματήσεις
12-05-2021
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για αυτόν που προσπαθεί να κοιμηθεί δίπλα σε αυτόν που ροχαλίζει. Μπορεί να είναι…
Ροχαλητό: Πως μπορείς να το σταματήσεις με φυσικό τρόπο
16-03-2021
Για πολλούς, το ροχαλητό είναι ένα τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κάθε βράδι. Το ίδιο κι όσοι προσπαθούν να κοιμηθούν κοντά…
Ροχαλητό: Πως μπορείς να το σταματήσεις με φυσικό τρόπο
Για πολλούς, το ροχαλητό είναι ένα τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κάθε βράδι. Το ίδιο κι όσοι προσπαθούν να κοιμηθούν κοντά…
Ροχαλητό: Είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες
25-02-2020
Πολλοί άνθρωποι ροχαλίζουν όταν κοιμούνται. Τις περισσότερες φορές αυτό το ροχαλητό προκαλείται από αποφρακτική υπνική άπνοια που συμβαίνει όταν οι…
Ροχαλητό: Ποιο πρόβλημα υγείας κρύβει;
01-11-2019
Ακόμα και το 40% των ενηλίκων, κυρίως των ανδρών, να ροχαλίζουν. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή όταν ξαπλώνουμε να κοιμηθούμε χαλαρώνουν…
Ροχαλητό: Πως συνδέεται με την πρόωρη γήρανση
12-06-2019
Πολλοί άνθρωποι ροχαλίζουν το βράδυ με αποτέλεσμα όχι μόνο να υποφέρουν οι ίδιοι αλλά και όσοι προσπαθούν να κοιμηθούν κοντά…
Ροχαλητό: Είναι επικίνδυνο για την υγεία
09-05-2019
Πολλοί είναι αυτοί που ροχαλίζουν στον ύπνο τους. Το ροχαλητό μπορεί να ευθύνεται σε πολλά πράγματα. Κάποια είναι ακίνδυνα και…
Ροχαλητό: Πως βλάπτει την μνήμη μας
04-02-2019
Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για το πως το ροχαλητό μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο τόσο των ανθρώπων που κοιμούνται δίπλα…
Ροχαλητό: Πότε είναι επικίνδυνο
31-01-2019
Οι περισσότεροι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από ροχαλητό επισκέπτονται τον Ωτορινολαρυγγολόγο. Βέβαια, το ροχαλητό μπορεί να έχει πολλούς παράγοντες. Ροχαλητό είναι…
Ροχαλητό: Αυτοί που ροχαλίζουν διπλασιάστηκαν τα τελευταία 20 χρόνια
08-01-2019
Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το να προσπαθείς να κοιμηθείς και να μην μπορείς λόγω του ροχαλητού του ανθρώπου…
Ροχαλητό: Είναι πιο επικίδυνο για τις γυναίκες
18-12-2018
Πολλοί άνθρωποι ροχαλίζουν όταν κοιμούνται. Τις περισσότερες φορές αυτό το ροχαλητό προκαλείται από αποφρακτική υπνική άπνοια που συμβαίνει όταν οι…
5 προβλήματα ύπνου και οι λύσεις τους
26-12-2016
Ροχαλητό, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και υπνοβασία είναι ορισμένα προβλήματα που μειώνουν την ποιότητα του ύπνου. Υπάρχει λύση; Μπορείτε να διαβάσετε…
Ύπνος: Αθόρυβα βράδια
Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι πιθανό να κρύβουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αρτηριακής υπέρτασης, καρδιοπάθειας και αναπνευστικής ανεπάρκειας. Τώρα…
