Δίαιτα από… Δευτέρα

26-12-2016
Τα κιλά ήταν και είναι πάντα στη σκέψη μας, τροφοδοτώντας τις ενοχές μας, θυμίζοντάς μας τις αδυναμίες μας, μεταφέροντάς μας…

Ο θησαυρός στο… ντουλάπι σου

Ο χειμώνας είναι μια αρκετά δύσκολη εποχή λένε οι ειδικοί δερματολόγοι, το κρύο προκαλεί ξηρότητα, φαγούρα και κοκκινίλες στο δέρμα,…

Ο θησαυρός στο… ντουλάπι σου

Ο χειμώνας είναι μια αρκετά δύσκολη εποχή λένε οι ειδικοί δερματολόγοι, το κρύο προκαλεί ξηρότητα, φαγούρα και κοκκινίλες στο δέρμα,…

Δείξε το καλό σου πρόσωπο

Μπορεί το κεφάλαιο της αντιγήρανσης να είναι άγνωστο για κάποιους, αλλά η τόνωση του οργανισμού και η περιποίηση του δέρματος…

Η μπάλα που γυμνάζει τον κορμό

Μία μπάλα γυμναστικής δυναμώνει και σταθεροποιεί τον “πυρήνα” του σώματός μας – περιοχή της πλάτης, της κοιλιάς και της λεκάνης.…