Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τη θλίψη της απώλειας;
26-12-2016
Η απώλεια επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, η θλίψη όμως είναι σχεδόν ίδια για όλους. Η θλίψη μας φοβίζει…
σωματική υγεία
Τα πολλά φρούτα κάνουν καλό και στην ψυχική υγεία
Η συχνή κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, όπως δείχνει μία νέα βρετανική…
Το κόψιμο του τσιγάρου ωφελεί και τη σωματική και την ψυχική υγεία
Το κόψιμο του καπνίσματος δεν ωφελεί μόνο τη σωματική υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο για καρκίνο, καρδιοπάθεια και άλλες νόσους, αλλά…
Τα καλά βακτήρια καταπολεμούν και το άγχος!
Όσοι έχουν στρες μπορούν να λύσουν το πρόβλημά τους αν φροντίζουν να υπάρχουν στον οργανισμό τους περισσότερα καλά βακτήρια. Έρευνα,…
Η άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία
Στη σύγχρονη εποχή, με τους έντονους ρυθμούς ζωής, όλοι έχουμε την ανάγκη να ξεφύγουμε από την ψυχολογική πίεση που συχνά…
Ο ύπνος είναι ο καλύτερος γιατρός
Όλοι οι οργανισμοί έχουν απόλυτη ανάγκη για ύπνο και αυτό γιατί κατά τον ύπνο πραγματοποιούνται πολλές και σημαντικές διεργασίες ππυ…
ALMORA® plus: ηλεκτρολύτες για την ενυδάτωση του οργανισμού
Έντονη ζέστη και άθληση; Νιώθετε κόπωση και ατονία; Αμελήσατε να καταναλώσετε επαρκή ποσότητα υγρών; Το αποτελεσματικό προϊόν ειδικής διατροφής, ALMORA®…
Οι άνθρωποι σε κάθε χώρα “εννοούν” διαφορετικά την ευτυχία
Δυο μεγάλα Πανεπιστήμια, του Princeton στις Ηνωμένες Πολιτείες και και του Skepta στη Βρετανία ένωσαν τις δυνάμεις τους για μια…
Άσκηση και κατάθλιψη
Είναι κοινό μυστικό ότι η τακτική άσκηση είναι ωφέλιμη για τη σωματική μας υγεία. Με την άσκηση μειώνονται οι κίνδυνοι…
