Το στρες πληγώνει το στομάχι

Η έκφραση “τρύπησε το στομάχι μου από την αγωνία” περιγράφει με αρκετή ακρίβεια τις συνέπειες που μπορεί να έχει στο…

Τα πιο “φιλικά” βακτήρια

Τα τελευταία χρόνια δημοσιεύονται διαρκώς μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές δράσεις των προβιοτικών στον οργανισμό. Αλήθεια, τι είναι τα προβιοτικά…

Το μυστικό της μαύρης σοκολάτας

Όταν τρώμε μαύρη σοκολάτα, τα “καλά” βακτήρια στο στομάχι και στο έντερό μας φροντίζουν να δημιουργήσουν από αυτήν μια σειρά…