Βιταμίνη Β12: Χορτοφαγία, θηλασμός και βρέφος
02-10-2018
Η βιταμίνη Β12 αποτελεί ίσως τη μοναδική θρεπτική ουσία την οποία οι χορτοφάγοι δεν μπορούν να αναπληρώσουν μέσα από φυτικές…
βιταμίνη Β12
Μετφορμίνη: Ποιό συστατικό «κλέβει» από τη διατροφή;
21-02-2017
Η μετφορμίνη αποτελεί ένα από τα «πολυτιμότερα» φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2, κατά κόσμον ζαχαρώδη διαβήτη. Η δράση του…
Αναγνωρίστε τις τρεις πιο συχνές αναιμίες & βάλτε τους “φρένο”!
26-12-2016
Για να διαπιστωθεί η αναιμία, χρειάζεται να γίνει αρχικά μία γενική εξέταση αίματος. Οι εξετάσεις των ατόμων με πρόβλημα αναιμίας…
Μου λείπει βιταμίνη Β12 ή μαγνήσιο;
Η ελλιπής διατροφή- χωρίς ποικιλία και ισορροπία- έχει και συνέπειες. Ο οργανισμός αποδυναμώνεται από βασικές ουσίες και προκειμένου να μας…
Χάπια για το έλκος μειώνουν τη βιταμίνη Β12
Σημαντική μείωση της βιταμίνης Β12 στον οργανισμό – και ότι δυσάρεστο συνεπάγεται κάτι τέτοιο για την υγεία – φαίνεται ότι…
Διατροφή ύπνος και…ζέστη επηρεάζουν τη μνήμη μας
Σίγουρα όλοι μας έχουν υπάρξει στιγμές που μας έχει προδώσει η μνήμη μας. Στο σχολείο, στη δουλειά, στην παρέα… Υπάρχουν…
