Yπνηλία: Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει

12-10-2024

Πολλούς μας πιάνει υπνηλία μέσα στην ημέρα. Ιδίως μετά το φαγητό το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα όταν αποζητούμε και…

Υπνηλία: Πότε οφείλεται σε αυξημένο στρες

25-11-2023

Πολλές φορές αισθανόμαστε υπνηλία χωρίς να ξέρουμε τον λόγο. Χωρίς να έχουμε στερηθεί ύπνο ή να έχουμε πάρει κάποιο φάρμακο.…

21-03-2022

Όλοι έχουμε νιώσει υπνηλία πίσω από το τιμόνι κατά καιρούς. Αλλά είναι απίστευτα επικίνδυνο. Το να αποτρέπουμε την υπνηλία είναι…

21-10-2019

Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως μετά από το μεσημεριανό φαγητό μας πιάνει υπνηλία. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Τώρα, μια νέα έρευνα…

26-12-2016

Υπνηλία, κόπωση και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Αν περάσατε μία ακόμη νύχτα αϋπνίας και αυτό συμβαίνει για περισσότερο…

Είναι η νέα τάση στις δίαιτες αστραπή, και ονομάζεται Juice Cleanse Diet ή στα ελληνικά Δίαιτες Αποτοξίνωσης με Χυμούς. Τι…