Έμφραγμα: Ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που το αποτρέπει; 26-12-2016 Η ποιότητα του ύπνου δεν έχει να κάνει μόνο την ξεκούραση και την νοητική υγεία του κάθε ανθρώπου. Φαίνεται πως…
Ύπνος: Η μεσημεριανή σιέστα προστατεύει από πίεση και έμφραγμα Μέχρι σήμερα είχαμε δει πως έστω και μισή ώρα ύπνου το μεσημέρι βοηθά στο μυαλό αφού μας ξεκουράζει και μας…