Ύπνος: Όσοι έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν κινδυνεύουν με υπέρταση 03-07-2018 Πόσο καλά και εύκολα κοιμάστε το βράδυ; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό. Μία νέα μελέτη επιβεβαιώνει πως όταν το θέμα…
Θέλετε να κοιμάστε νωρίς; Μπορεί να έχετε υπέρταση 26-12-2016 Πολλοί είναι εκείνοι που από νωρίς το βράδυ αισθάνονται νύστα, κόπωση και μια ατονία και θέλουν να πηγαίνουν για ύπνο…