Θέλει πολύ γυμναστική η αϋπνία

26-12-2016
Ως κλινική ψυχολόγος και ερευνήτρια του ύπνου στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern, η δρ Κέλι Γκλέιζερ Μπάρον συχνά…

Οι κρυμμένες θερμίδες

Μέχρι στιγμής γνώριζες πως άμα τρως πολύ και δεν κινείσαι θα παχύνεις. Τι πιο αυτονόητο; Άλλωστε, όταν κάνεις “γουρουνιές” δεν…

Εμβόλιο-ασπίδα για εμφράγματα

Σε ασπίδα κατά των καρδιακών επεισοδίων για τους άνδρες μέσης ηλικίας αναδεικνύεται το εμβόλιο της γρίπης μέσα από μία νέα…

Βιντεοπαιχνίδια κατά άνοιας

Στην προστασία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων από την άνοια συμβάλλει η νοητική “εκγύμναση” με βιντεοπαιχνίδια, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα.…

“Ένοχα” για αλλεργίες τα σπρέι!

Κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία, και πολύ περισσότερο των παιδιών στην εφηβεία, κρύβονται στα χημικά των αποσμητικών σπρέι, αναφέρει νέα…

Στο φως τα μυστικά της γήρανσης

Οι ερευνητές εντόπισαν τον μηχανισμό λειτουργίας της γήρανσης μέσω του DNA των κυττάρων. Τα ευρύματα είναι πιθανόν νε οδηγήσουν σε…

Το βάδισμα διώχνει το στρες

Οι έρευνες που έχουν καταδείξει ότι το περπάτημα απομακρύνει το στρες είναι πολλές, μια νέα όμως απέδειξε πως ακριβώς γίνεται…