7 διατροφικές συμβουλές κατά της κατάθλιψης

26-12-2016

Σχεδόν κάθε φάσμα της ανθρώπινης ζωής επηρεάζεται από τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου. Εκτός από τις σωματικές δραστηριότητες που συναρτώνται άμεσα από την πρόσληψη τροφής, το καθημερινό διαιτολόγιο μπορεί να έχει επίδραση στις ψυχικές διεργασίες.

Διαβάστε περισσότερα εδώ.