Το Αλτσχάιμερ δυστυχώς έχει χτυπήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Τελευταίες μελέτες είχαν δείξει πως η νόσος χτυπά ολοένα και μικρότερες ηλικίες. Τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν πως οι κύριες αιτίες εμφάνισης της νόσου είναι ο δυτικός τρόπος διατροφής και η έλλειψη άσκησης.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Tufts και Εργαστήριο Ερευνών Jackson στις Ηνωμένες Πολιτείες έκαναν εκτεταμένες μελέτες επάνω σε δεκάδες υγιή και άρρωστα ποντίκια τα οποία τάιζαν επί 8 μήνες φαγητά από την δυτική διατροφή..
Σκοπός τους ήταν να δώσουν επιτέλους μια απάντηση στο ερώτημα: Τι ευθύνεται για την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ;
Τα αποτελέσματα της έρευνας τους έδειξαν πως μια από τις βασικές αιτίες εμφάνισης της νόσου είναι η Δυτική διατροφή η οποία περιέχει πάρα πολύ ζωικά λίπη και ζάχαρη.
Άλλος ένας κύριος παράγοντας εμφάνισης του Αλτσχάιμερ, όπως φάνηκε από την έρευνα, είναι η έλλειψη άσκησης.
Γιατί όμως ο δυτικός τρόπος διατροφής και η έλλειψη άσκησης βοηθούν την εμφάνιση της νόσου;
Όλα αυτή η διατροφή με τα ζωικά λίπη και τη ζάχαρη αλλά και η άσκηση προκαλούν φλεγμονές στον εγκέφαλο. Αυτές φυσικά μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση Αλτσχάιμερ.
Μάλιστα, οι ειδικοί τόνισαν πως ο δυτικός τρόπος διατροφής αλλά και η έλλειψη άσκησης είναι οι αιτίες για το 25% των περιπτώσεων της νόσου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ;
