Ασκήσεις για ενδυνάμωση της πλάτης

26-12-2016

Εάν θέλεις να τονώσεις τους ραχιαίους σου μύς, ακολούθησε το παρακάτω σετ ασκήσεων που σου προτείνει η Σόφη και θα αποκτήσεις σώμα-λαμπάδα.

Διαβάστε περισσότερα εδώ.