Τεχνητά γλυκαντικά
26-12-2016
Η ασπαρτάμη, η ζαχαρίνη και άλλα είναι τεχνητά γλυκαντικά που καταναλώνονταί απ΄ τα δύο τρίτα του ενήλικου πληθυσμού και αποτελούν…
Πως θα επιβιώσω στις γιορτές με τις υποχρεώσεις μου?
Για πολλούς ανθρώπους τα Χριστούγεννα είναι από τις πιο “δύσκολες” γιορτές του χρόνου. Έτσι αντί για χαρά, τους δημιουργήται μία…
Παχυσαρκία: Η ολέθρια σχέση της με την πνευμονία
Πριν από λίγες μέρες έκανε το γύρο του κόσμου η είδηση ότι πέθανε στα 44 του χρόνια ο παχύτερος άνθρωπος…
Το άγχος “φορτώνει” την ακμή των ενηλίκων
Αφορά κυρίως νέες γυναίκες 25-40 ετών ανεξάρτητα αν είχαν αντιμετωπίσει αντίστοιχο πρόβλημα στην εφηβεία τους. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Γυναικείο στήθος: Αντικείμενο λατρείας, διαχρονικό σύμβολο μητρότητας και θηλυκότητας μίας γυναίκας
Το γυναικείο στήθος αποτελεί αντικείμενο λατρείας, διαχρονικό σύμβολο μητρότητας και θηλυκότητας μίας γυναίκας. Εκφράζει τη σεξουαλικότητα και τονίζει την αυτοπεποίθησή…
Μείωση αλατιού για (31%) πιο λίγες ημικρανίες
Δεν πρέπει να καταναλώνονται την ημέρα πάνω από 3 γραμμάρια. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Κάνει κακό ο υπολογιστής στο κρεβάτι
Οι μελέτες που τονίζούν ότι συσκευές όπως το λάπτοπ δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στο κρεβάτι είναι πάρα πολλές, ωστόσο εστιάζουν…
Κατάθλιψη των Xριστουγέννων
Δεκέμβριος. Ίσως ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου, ο πιο λαμπερός και πολύχρωμος. Ο μήνας που χαρακτηρίζεται από τη χριστουγεννιάτικη…
Οι συνήθειες της καρδιάς
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χοληστερόλη, το κάπνισμα, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι οι κυριότεροι…
Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες με φυσικούς τρόπους
Οι αλλεργίες στις μέρες μας ταλαιπωρούν όλο και περισσότερους ανθρώπους και επειδή τα συμπτώματα των αλλεργιών είναι ανυπόφορα, ας δούμε…
Η μεσογειακή διατροφή προσθέτει χρόνια
Οι άνθρωποι που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν παραπάνω χρόνια, σύμφωνα με μία νέα αμερικάνικη…
Κονδυλώματα και στους άνδρες
Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούν ότι τα κονδυλώματα είναι γυναικεία υπόθεση, ωστόσο τα στοιχεία δείχνουν ότι και στους άνδρες είναι…
Τι είναι η ψυχολογική βία
Στη βία μπορούμε να πούμε ότι το βασικό χαρακτηριστικό είναι η κυριαρχία, αυτή του δυνατότερου προς τον αδύναμο. Διαβάστε περισσότερα…
Τι σημαίνει σχολικός εκφοβισμός
Η αγγλική λέξη bullying, με την οποία έγινε γνωστός ο όρος, δεν εμπεριέχει τόση συναισθηματική φόρτιση. Ωστόσο, είτε το πούμε…
Αϋπνία: λόγοι και αντίδοτα για να μην είστε… νυχτοπούλια
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε? Ξυπνάτε πολλές φορές μέσα στη νύχτα? Τι φταίει? Δημοφηλείς αιτίες αϋπνίας και το αντίδοτό τους. Διαβάστε…
Μέχρι ποια ηλικία μπορώ να κάνω σεξ?
Πολύ συχνά απασχολεί αυτό το ερώτημα πολλούς ανθρώπους: Μέχρι πότε μπορεί ένας άνδρας ή μία γυναίκα να έχει ενεργή σεξουαλική…
Η παράλειψη γευμάτων παχαίνει τα παιδιά
Παιδιά που παραλείπουν κάποιο από τα κύρια γεύματα της ημέρας και προτιμούν τροφές με ζάχαρη είναι πιο πιθανό να έχουν…
Οστεοαρθριτιδα του ισχίου
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία πάθηση που οφείλεται στη προοδευτική εκφύλιση του χόνδου των αρθρώσεων. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Σεξ και στην εμμηνόπαυση
Γυναίκες και άνδρς θεωρούν ότι η εμμηνόπαυση προκαλεί τρομακτική μείωση ή ακόμα και απουσία σεξουαλικής επιθυμίας. Όμως αυτό απέχει πολύ…
Ριζογκοφρέτες: Το μαγικό σνακ για τη διατροφή σου
Είναι συνήθως στρογγυλές, έχουν αφράτο-τραγανή ιδιαίτερη υφή και είναι ένα από τα πιο διάσημα σνακ στη δίαιτα. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
