Γιατί παχαίνω;
26-12-2016
Μετά από μία σωστή διατροφική προσπάθεια για απώλεια βάρους και αφού ο στόχος μας επιτευχθεί, τότε σκοπός μας είναι η…
Journal
Η γυναικεία καρδιά: Οι μύθοι, οι αλήθειες και οι συμβουλές
Συχνά ακούμε πως οι “γυναίκες δεν έχουν καρδιά”, εννοώντας πως οι γυναίκες δεν ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου για καρδιακές…
Η χορτοφαγία σώζει από εμφράγματα και εγκεφαλικά
Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό χορτοφάγοι (όχι όμως κατ’ ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλευσης, κινδυνεύουν…
Γιατί οι μεγαλύτεροι κολλούν λιγότερο συχνά γρίπη;
Ο φόβος να κολλήσει κανείς γρίπη είναι μεγάλος τον χειμώνα, όμως μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ο μέσος…
Ένα παιδί ίσον κανένα; Όχι πια!
Κάθε νέο ζευγάρι που επιθυμεί – και μπορεί- να αποκτήσει παιδιά θα κληθεί αναμφίβολα να απαντήσει σ’ αυτή την ερώτηση:…
Εγκεφαλικό, άγχος και κακή νοητική ανάπτυξη προκαλεί η ρύπανση
Τις αρνητικές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης για την υγεία του ανθρώπου, αναδεικνύουν τρεις νέες μελέτες. Ερευνητές του Νοσοκομείου Παίδων του…
10 Μύθοι & Αλήθειες για τη ζάχαρη
Ποιος μπορεί να αντισταθεί στη γλυκιά γεύση; Σίγουρα όχι πολλοί, αφού η κατανάλωση ζάχαρης στη χώρα μας έχει υπερδιπλασιαστεί τις…
Αναπνευστικές αλλεργίες
Μήπως σας πιάνει φαγούρα στα μάτια ή μπούκωμα και συνάχι την ίδια εποχή κάθε χρόνο; Μήπως φτερνίζεστε συχνά ίταν βρίσκεστε…
Το πολύ ξενύχτι κάνει κακό στην υγεία μας
Όσοι αγαπούν το ξενύχτι μέχρι τις πρωινές ώρες, είτε διασκεδάζουν έξω με τους φίλους τους ή είναι στο σπίτι τους…
Θέλεις θετικό τεστ κυήσεως; 3 μήνες αρκούν
Όταν προσπαθείς να μείνεις έγκυος, η επιτυχία μοιάζει με συνδυασμό τύχης και γενετικής. Η πιθανότητα να μείνεις έγκυος στα 30…
Είναι επώδυνη η κοιλιοπλαστική; Πότε πρέπει να γίνεται;
Με τον όρο κοιλιοπλαστική αναφερόμαστε σε επέμβαση στην κυρίως κοιλιακή χώρα, που σκοπό έχει την αφαίρεση δέρματος και λίπους κατά…
Οστεοπόρωση… μια γυναικεία υπόθεση
Η λέξη “οστεοπόρωση” σημαίνει φιλολογικά “πορώδες οστούν”. Είναι μία κατάσταση όπου ένα άτομο χάνει σταδιακά κόκαλο (οστούν) έτσι ώστε τα…
Τι είναι η εγκεφαλική παράλυση
Η εγκεφαλική παράλυση είναι από τις πιο σοβαρές νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Πρόκειται για διαταραχή κυρίως στις κινητικές λειτουργίες του σώματος. Οφείλεται…
Φέτος δεν θα αρρωστήσει!
Αυτή τη χρονιά είμαστε αποφασισμένες: Θα κάνουμε ότι περνά από το χέρι μας προκειμένου να προστατεύσουμε το μικρό μας από…
Τα πολύτιμα συστατικά του ελληνικού καφέ
Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι, αν δεν πιουν τον…
Το γέλιο ενάντια στο στρες
Υπάρχουν τρόποι να καταπολεμήξσουμε το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας; Η Εύα Ντελιδάκη προτείνει τη δική της λύση που,…
Η κανέλα και οι ιδιότητες της στην υγεία!
“Από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα”. Πολύ γνωστή παροιμιακή έκφραση που την αναφέρουμε, όταν περιγράφουμε μαι συζήτηση χωρίς…
Πως το στρες καταστρέφει τη δίαιτα
Έρευνες δείχνουν πως όταν βιώνουμε έντονο στρες, όχι μόνο αυξάνουμε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, αλλά και τείνουμε στο…
Τροφές για αδυνάτισμα, καλή διάθεση και μνήμη!
Μπορείτε να ενισχύσετε τη διάθεσή σας, να διατηρήσετε τη γραμμή σας και να βελτιώσετε τη μνήμη σας απολαμβάνοντας τις σωστές…
Ποιο είναι το μεγαλύτερο μειονέκτημα των ανθρώπων;
Η επιθετικότητα, η απουσία ενσυναίσθησης σύμφωνα με τον διάσημο αστροφυσικό, Στίβεν Χόκινγκ, είναι το μεγαλύτερο ατόπημα της ανθρωπότητας. Ποιες είναι…
