Προστατέψτε το παιδί σας από την αναιμία
26-12-2016
Σε Ελλάδα και Κύπρο περίπου 1 στα 3 παιδιά ηλικίας εώς 5 χρονών έχουν σιδηροπενική αναιμία, ενώ για παιδιά ηλικίας…
Journal
Το ξύδι χτυπά με επιτυχία στην αναιμία
Μέσα στο ντουλάπι της κουζίνας ανακάλυψαν οι επιστήμονες μία απλή, ανέξοδη και αποτελεσματική θεραπεία για την αναιμία, η οποία μάλιστα…
Αντιμετωπίστε τη χαλάρωση του δέρματος σε τρία βήματα
Με την πάροδο του χρόνου το δέρμα χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του. Πρόκειται δυστυχώς, για μία φυσιολογική και αναπόφευκτη διαδικασία.…
Ποιοι γονείς είναι αυταρχικοί και πως επηρεάζουν τα παιδιά
Οι αυταρχικόι γονείς τείνουν να χρησιμοποιούν ώς εργαλεία διαπεδαγώγησης την υπακοή σε απόλυτους κανόνες, τον έλεγχο, τον δεσποτισμό και τη…
Η υπέρταση “σκοτώνει” τον εγκέφαλο
Η υψήλη αρτιριακή πίεση δεν αυξάνει μονάχα της πιθανότητες ενός εγκεφαλικού επισοδείου, αλλά εξασθενεί σταδιακό και της νοητικές λειτουργίες σύμφωνα…
Ανδρική γονιμότητα: Μύθοι και αλήθειες
Ποιος είπε ότι οι γυναίκες είναι οι μόνες υπεύθηνες για την υπογονιμότητα? Οι άνδρες είναι υπεύθηνοι αποκλειστικά ή εν μέρει,…
Ανδρικό σύστημα υγείας
Η υγεία, όπως λέει και η λαϊκή ρήση, είναι πάνω από όλα. Δυστυχώς πολλές φορές υποτιμούμε την αξία της, παραμελώντας…
Το ψωμί του τοστ στο μικροσκόπιο
Ιδού όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το βασικό υλικό του πιο δημοφιλούς κολατσιού. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Εμπιστευτείτε για να ευτυχίσετε
Πως είναι δυνατόν να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις αν δεν εμπιστευόμαστε τους γύρω μας? Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Μήλο: Πως ωφελεί την υγεία μας?
Το μήλο περιέχει ουσίες που ωφελούν την υγεία και την εμφάνισή μας. Εκτός από τον καρκίνο προστατεύει και από άλλες…
Η αλόγιστη χρήση του διαδικτύου οδηγεί σε εθισμό
Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τη σωστή χρήση του ίντερνετ, αλλά και τις ωφέλειές του. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Καιρός: Επηρεάζει τη διάθεση και την υγεία μας
Ο καιρός επηρεάζει τη καθημερινή μας διάθεση, αλλά και την υγεία μας. Σε μία ηλιόλουστη μέρα οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται…
Η καρδιά θέλει ψαράκι
Έχουμε κάθε λόγο να τα προτιμούμε. Τα περίφημα και πολύτιμα Ω3 είναι άφθονα στην περιοχή της Μεσογείου μέσω των ψαριών…
Κάνει κακό ο υπολογιστής στο κρεβάτι
Οι μελέτες που τονίζούν ότι συσκευές όπως το λάπτοπ δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στο κρεβάτι είναι πάρα πολλές, ωστόσο εστιάζουν…
Η έλλειψη βιταμίνης D προκαλεί (και) κατάθλιψη
Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D επηρεάζει αρνητικά την υγεία, φαίνεται όμως ότι τελικά επηρεάζει και την…
Οι δέκα καλύτερες τροφές για όσους κάνουν δίαιτα
Αυτό που πρέπει να γωνρίζουν όσοι θέλουν να χάσουν κιλά, είναι ότι δεν είναι όλες οι θερμίδες “ισάξιες”. Οι διαφορετικές…
Σχολικό κολατσιό: “η δύναμη των παιδιών”
Ένα θρεπτικό κολατσιό αποτελέι τη σπουδαία “γέφυρα” μεταξύ των γευμάτων. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Βασικές εξετάσεις βλάπτουν την υγεία
Ούτε ιερό ούτε όσιο δεν φαίνεται να έχουν οι αρμόδιοι του υπουργείου Υγείας, καθώς δεν αφήνουν απλά να μαραζώσει το…
10 εξετάσεις που δεν πρέπει να αμελείτε
Η αμέλεια ή ο φόβος των εξετάσεων, είναι ένα σύνδρομο, από το οποίο πάσχουν πολλοί άνρθωποι. Οι ανησυχίες αυτές απομακρύνουν…
Κρατήστε το μυαλό σας σε φόρμα
Υγιεινή ζωή και γυμναστική του… εγκεφάλου είναι τα κλειδιά για να αποφύγουμε την άνοια και το Alzheimer, σημειώνει η γνωστική…
