Για χαμηλότερη χοληστερίνη
26-12-2016
Η κακή και λανθασμένη διατροφή είναι η κύρια αιτία της αύξησης της χοληστερίνης και των επιπτώσεών της στο καρδιαγγειακο σύστημα.…
Journal
Η δική μου αποτοξίνωση
Μια αποτοξινωτική δίαιτα δεν μπορεί να είναι κοινή για όλους. Προσαρμόστε το διατροφικό σας πλάνο ανάλογα με τα προβήματα υγείας…
Τι να προσέξετε στην διατροφή σας για τις καούρες
Η καούρα είναι η δσάρεστη αίσθηση καψίματος που ανεβαίνει από το στομάχι ή χαμηλά στο θώρακα προς το λαιμό. Το…
Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα?
Καθώς έρχεται ο χειμώνας πολλόί είναι αυτοί που επαναπροσλαμβάνουν το βάρος που έχασαν το προηγούμενο καλοκαίρι. Χωρίς το άγχος της…
Θλίψη και κατάθλιψη
Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν τα παιδιά σε συναισθματικές διαταραχές και πως οι γονείς πρέπει να διαχειρίζονται την κατάσταση.…
Η ψωρίαση δεν κάνει διακρίσεις στα φύλα
Εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία αν και συνήθως τα συμπτώματα εκδηλώνονται μεταξύ 15 και 25 ετών. Η συχνότερη μορφή της εντοπίζεται…
Αδέλφια: Τόσο ίδια, αλλά και τόσο διαφορετικά!
Ναι, είναι αδέρφια και σίγουρα μοιάζουν πολύ μεταξύ τους, όμως μερικές φορέ διαφέρουν συμαντικά. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Για όλα φταίει ο εγκέφαλος;
Μελέτες συνδέουν την παρατεταμένη υποτονική επιθυμία της γυναίκας μετά την κυοφορία της με ειδικές ορμονικές διαταραχές. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Πως θα επιβιώσω στις γιορτές με τις υποχρεώσεις μου?
Για πολλούς ανθρώπους τα Χριστούγεννα είναι από τις πιο “δύσκολες” γιορτές του χρόνου. Έτσι αντί για χαρά, τους δημιουργήται μία…
Οστεοαρθριτιδα του ισχίου
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία πάθηση που οφείλεται στη προοδευτική εκφύλιση του χόνδου των αρθρώσεων. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Γιαούρτι και εξέταση ούρων καταργούν την κολονοσκόπηση
Μια ανατρεπτική εναλλακτική λύση για όσους θέλουν να αποφύγουν την κολονοσκόπηση αναπτύσσουν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Μπορεί το περιστασιακό σεξ να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία, εκτός από τη σωματική?
Όπως τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα παραμένουν καιρό, το ίδιο ισχύει και με την ψυχική φθορά. Οι μελέτες των αντιδράσεων των…
Η λύση για τον διαβήτη τύπου 1
Ένα τεράστιο βήμα σε ό,τι αφορά την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 1 έκαναν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι κατάφεραν με…
Επιρρεπείς στον ιό HPV οι καπνιστές
Πιο επιρρεπείς στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι οι καπνιστές. Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι το τσιγάρο ανοίγει την πόρτα στον ιό…
Περνάμε ζάχαρη ή την κόβουμε μαχαίρι?
Πως μπορούμε να κάνουμε το απόλυτο sugar detox και να απαλλαγούμε από την επιθυμία μας για ζάχαρη? Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος…
Ορμονικά ζητήματα: Σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών
Σύνηθες ορμονικό πρόβλημα γόνιμης ηλικίας, χρήζει διερεύνσης και αντιμετώπισης των συμπτωμάτων, που δεν είναι και λίγα. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Η διατροφή της εγκυμοσύνης
Ο καθένας έχει τη δική του εκδοχή για το τι πρέπει να τρως τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς υπάρχει…
Ο γάμος κάνει καλό στην καρδιά των γυναικών
Προβάδισμα υγείας δίνει στις γυναίκες ο γάμος ή η συντροφικότητα. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, οι παντρεμένες γυναίκες έχουν λιγότερες πιθανότητες…
Ερευνες πανεπιστήμιου Ουψαλα αμφισβητούν την αξία του γάλακτος στους ενήλικες
Μια σειρά από πρόσφατες έρευνες με το κύρος του Πανεπιστημίου της Ουψάλα αμφσβητούν την αξία του γάλακτος στη διατροφή και…
Στα όρθια
Η καθιστική ζωή οδηγεί στο εκτελεστικό απόσπασμα. Οι ειδικοί επιμένουν πως βλάπτει υγεία και ομορφιά. Η λύση απαιτεί μια νέα…
