Αεροβική: Πως μας αδειάζει το μυαλό

24-01-2020

Σίγουρα δεν είναι εύκολο να βάλουν όλοι την άσκηση στην καθημερινότητα τους. Οι υποχρεώσεις και το βαρύ μας πρόγραμμα δεν…

Υγεία: Αυτές είναι οι 3 μεγαλύτερες απειλές για τους Έλληνες

Συγκριτικά με άλλους λαούς της Ευρώπης, οι Έλληνες δεν φημίζονται τόσο για την προσοχή που δίνουν στην υγεία τους. Μάλιστα,…

Απιστία: Γυναίκες και άνδρες την ορίζουν διαφορετικά

23-01-2020

Η απιστία έχει γίνει αμέτρητες φορές αντικείμενο επιστημονικών ερευνών. Γιατί απατούμε τον σύντροφο μας; Τι μας οδηγεί στην απιστία; Αυτά…

Απιστία: Γυναίκες και άνδρες την ορίζουν διαφορετικά

Ύπνος: Το 2019 κοιμηθήκαμε 47 λεπτά λιγότερο απ’ ότι το 2018

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία τόσο του μυαλού όσο και του σώματος μας. Δεν είναι όμως πάντα…

Σεξ: Οι 5 αιτίες που προκαλούν φαγούρα μετά την επαφή

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλές γυναίκες να διαμαρτύρονται πως μετά το σεξ νιώθουν φαγούρα στην “ευαίσθητη περιοχή”. Τι μπορεί να…

Καρδιά: Ακόμα κι ένα δόντι μπορεί να την βλάψει

Από μια ηλικία και μετά, είναι συνηθισμένο οι άνθρωποι να χάσουν κάποιο δόντι τους. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως ένας…

Σχιζοφρένεια: Η απώλεια επαφής ανάμεσα στους νευρώνες οφείλεται για τη νόσο

Η σχιζοφρένεια είναι ίσως η πιο σοβαρή ψυχική νόσος που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, στενή παρακολούθηση και φαρμακευτική αγωγή. Η νόσος…

Στομάχι: Πως να καταπολεμήσετε τις καούρες

22-01-2020

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με το στομάχι τους είναι οι καούρες. Αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα…

Μνήμη: Τι την οφελεί περισσότερο; Ο καφές ή η γυμναστική;

Όλοι θέλουμε μνήμη δυνατή. Είναι λογικό όμως, με τα χρόνια ή την κούραση η μνήμη μας να εξασθενεί. Έρευνες έχουν…

Όνειρα: Αυτό είναι το κόλπο για να τα θυμάστε

Πολλές φορές έχετε δει όνειρα τα οποία λίγη ώρα αφότου έχετε ξυπνήσει, τα έχετε ξεχάσει. Τώρα, Γάλλοι επιστήμονες βρήκαν το…

Κινητό: Πως βάζει σε κίνδυνο την όραση μας

21-01-2020

Όλοι μας κυκλοφορούμε με ένα κινητό στο χέρι όλη μέρα. Με αυτό μιλάμε, με αυτό παίζουμε παιχνίδια, με αυτό μπαίνουμε…

Κρίσεις πανικού: Λέξεις και φράσεις που πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει

Πολλοί υποφέρουν από κρίσεις πανικού. Τι είναι αυτό; Ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου. Αυτά μάλιστα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές σωματικές αντιδράσεις.…