Διαλογισμός: Μειώνει τα εργασιακά λάθη
14-11-2019
Ο διαλογισμός δεν είναι εύκολη υπόθεση. Θέλει θέληση, αυτοσυγκέντρωση και να είσαι δεκτικός σε τέτοιες πρακτικές. Όσοι τα καταφέρνουν όμως…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Σεξ: Αυτά είναι τα 3 είδη του γυναικείου οργασμού
Μπορεί όταν το μυαλό μας πάει στο σεξ και τον οργασμό να σκεφτόμαστε πρώτα την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση. Ο…
Φαγητό: Ποιες ώρες αν φάμε κάνουμε κακό στην υγεία μας
Όλοι έχουμε συνηθίσει να τρώμε φαγητό διαφορετικές ώρες την ημέρα ανάλογα με την δουλειά που κάνουμε και τις υποχρεώσεις μας.…
Σεξ: Τελικά η σοκολάτα αυξάνει τη λίμπιντο;
Πολλά έχουν γραφτεί για την σοκολάτα και την θρεπτική της αξία ως… αφροδισιακό. Ανεβάζει τελικά την όρεξη για σεξ η…
Γυμναστική: Μόλις δέκα λεπτά είναι αρκετά για πιο κοφτερό μυαλό στα 50
13-11-2019
Η γυμναστική δεν κάνει καλό μόνο στην σωματική μας υγεία. Όπως έδειξε νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων μόλις 10 λεπτά άσκησης…
Η διατροφή στην Πολλαπλή Σκλήρυνση – Απολαυστικές συνταγές από τη ΣΕΦ Ντίνα Νικολάου
Tα νεότερα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με το ρόλο που διαδραματίζουν διάφορα θρεπτικά συστατικά τόσο στην αιτιολογία, όσο και στην αντιμετώπιση…
Σχιζοφρένεια: Αυτοί είναι οι παράγοντες που ενισχύουν την αντίσταση της στη θεραπεία
Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχική νόσος που τρομάζει τον κόσμο. Μπορεί όμως να ελεγχθεί με την κατάλληλη αγωγή και την…
Μακροζωία: Ζουν περισσότερο όσοι περπατάνε μισή ώρα την ημέρα μετά από καρδιακή προσβολή
12-11-2019
Δεν είναι ανάγκη να είναι κανείς ειδικός στη μακροζωία για να ξέρει πως το περπάτημα μπορεί να χαρίσει χρόνια ζωής.…
Καρκίνος: Πως συνδέεται με τις καρδιακές νόσους
Πολλές έρευνες έχουν προσπαθήσει να αναδείξουν τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για να εμφανιστεί ο καρκίνος. Τώρα, μια νέα…
Νερό: Πόσο και πότε πρέπει να πίνουμε καθημερινά
Το νερό είναι απαραίτητο για να κρατηθούμε στη σκηνή. Οι ειδικοί τονίζουν πως πρέπει να πίνουμε αρκετό νερό ώστε να…
Επαγγέλματα: Αυτά είναι που κάνουν κακό στην υγεία των γυναικών
Όσο κι αν φαίνεται παράξενο υπάρχουν ορισμένα επαγγέλματα που κάνουν κακό στην υγεία των γυναικών. Αυτό τουλάχιστον έδειξαν δυο νέες…
Καρδιά: Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις
Αρκετές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με την πρόωρη εμμηνόπαυση. Αυτή μπορεί να έχει αρκετές επιπτώσεις στην υγεία μιας γυναίκας. Τώρα, νέα…
Σεξ: Αυτά είναι 10 συναρπαστικά στοιχεία για τον οργασμό
Το σεξ και συγκεκριμένα ο οργασμός είναι ένα από τα πιο μελετημένα στοιχεία της ανθρώπινης φύσης. Κι αυτό γιατί υπάρχει…
Ύπνος: Πόσες ώρες κοιμούνται οι νέοι γονείς
11-11-2019
Δεν ειναι μυστικό πως ύπνος για τους νέους γονείς είναι μια πολυτέλεια. Και είναι λογικό. Το μωρό ξυπνάει κάθε δυο…
Μαλλιά: Γιατί πέφτουν;
Όλοι μας χάνουμε καθημερινά τρίχες από τα μαλλιά μας. Στο λούσημο, στο βούρτσισμα… Ο αριθμός των τριχών που πέφτουν ημερησίως…
Αυτά είναι τα 7 σημάδια πως είστε σε μια τοξική σχέση
Πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε σε πόσο τοξική σχέση είμαστε παρά μόνο όταν είναι αργά. Για να προστατευτούμε λοιπόν είναι σημαντικό…
Παχυσαρκία: Αυτός είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος
Όταν ακούμε για την παχυσαρκία, το μυαλό μας πάει κατευθείαν στην καρδιά και την βλάβη που δημιουργεί σε αυτή. Δεν…
“Βάζουμε τρίποντο στην Υγεία”, νέα εκστρατεία ενημέρωσης για το Διαβήτη
.Το «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» είναι μια σειρά ενεργειών που επιχειρούν, προσεγγίζοντας τα παιδιά, να συνδυάσουν την ενημέρωση με το…
Μοναξιά: Αυτά είναι τα επαγγέλματα που την προκαλούν
Συνήθως συνδέουμε την μοναξιά με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως δεν είναι έτσι. Υπάρχουν και νερότεροι άνθρωποι που μπορούν να…
Παχυσαρκία: Τα μοναχοπαίδια κινδυνεύουν περισσότερο
09-11-2019
Η παχυσαρκία είναι μια από τις νέες μάστιγες της εποχής μας. Μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την υγεία μας…
