Yπνηλία: Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει
12-10-2024
Πολλούς μας πιάνει υπνηλία μέσα στην ημέρα. Ιδίως μετά το φαγητό το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα όταν αποζητούμε και…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εγκέφαλος: Τι μαρτυρά η αγαπημένη σας ταινία για αυτόν
Ο εγκέφαλος μας καθορίζει πολλά. Τα συναισθήματα μας, σωματικες λειτουργίες… ακόμα και τα γούστα μας μουσική, φαγητό και πολλά άλλα.…
Ψυχική Υγεία: Άγχος και κατάθλιψη «καλπάζουν» στην Ευρώπη
Συχνά παραμελούμε την ψυχική υγεία μας. Πρέπει να καταλάβουμε όμως ότι είναι εξίσου σημαντική με την σωματική. Νέα έρευνα δείχνει…
Μπάνιο: Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν τα παιδιά;
11-10-2024
Για τα μικρά παιδιά, το μπάνιο είναι μια καθημερινή διαδικασία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητο; Οι ειδικοί λένε πως… όχι! Βέβαια,…
Αλτσχάιμερ: Αυτή είναι η πρωτεΐνη που αναστέλλει τη δημιουργία πλακών
Το Αλτσχάιμερ πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Και δυστυχώς οριστική θεραπεία ακόμα δεν υπάρχει. Συμβαίνει όταν συγκεντρώνονται δύο τύποι πρωτεϊνικών συσσωματωμάτων…
Καρκίνος: 4 συμβουλές απο ειδικούς για να μειώσετε τον κίνδυνο
Ο καρκίνος είναι πλέον πολύ μεγάλο βαθμό ιάσιμος. Αρκεί να υπάρχει πρόληψη ώστε να ανιχνεύεται νωρίς. Έρευνες δείχνουν πως σχεδόν…
Σεξ: Για ποιές ασθένειες αυξάνεται ο κίνδυνος με την αποχή
10-10-2024
Το σεξ είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής ενός ζευγαριού. Παίζει όμως καθοριστικό ρόλο και στην υγεία μας. Συμπεριλαμβανομενης της ψυχικής, σωματικής…
Γέλιο: Οι ειδικοί το θεωρούν «φάρμακο»
Το γέλιο δεν βοηθά μόνο την ψυχική μας υγεία αλλά και την σωματική, όπως προκύπτει από νέα έρευνα. Είναι μεταδοτικό…
Κορωνοϊός: Διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και θανάτου
Μπορεί ο κορωνοϊός να μην μας απασχολεί τόσο πλέον. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως έχει εξαφανιστεί εντελώς από τις ζωές…
10 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας Νέα Έκθεση της Headway
Νέα Έκθεση της Headway δείχνει ότι η αύξηση των επενδύσεων στον τομέα της φροντίδας ψυχικής υγείας μπορεί να εξασφαλίσει μείωση…
Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζονται 7 στους 10 Έλληνες Millennials και γενιάς Ζ από τα οικονομικά
09-10-2024
Η ψυχική υγεία είναι σημαντική σε οποιαδήποτε ηλικία. Πόσο μάλλον στις πιο νεαρές που τα ερεθίσματα είναι δεκάδες καθημερινά. Τώρα…
Ενημερωτική εκστρατεία της ΕΡΕ – ΕΠΕΡΕ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας
Η Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία και Επαγγελματική Ένωση Ρευματολόγων Ελλάδος (E.Ρ.Ε. – ΕΠ.Ε.Ρ.Ε.) υλοποιεί για μια ακόμη χρονιά, ενημερωτική εκστρατεία για…
Αδυνάτισμα: Οι δυο συνήθειες που θα σας βοηθήσουν
Το αδυνάτισμα πρέπει να γίνει σωστά έτσι ώστε να μην ξαναπάρουμε τα κιλά. Πώς θα γίνει αυτό; Υπάρχουν λοιπόν δυο…
Μακροζωία: Επιβραδύνεται η αύξηση του προσδόκιμου ζωής
08-10-2024
Παρά την πρόοδο στην ιατρική επιστήμη και την τεχνολογία, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται με μικρότερο ρυθμό τις τελευταίες τρεις δεκαετίες.…
Κορωνοϊός: Βλάβη σε εγκεφαλικό στέλεχος ευθύνεται για τα συμπτώματα του long Covid
Από την πρώτη στιγμή που ο κορωνοϊός μπήκε στην ζωή μας το 2020 αρχίσαμε να μιλάμε για τον long covid.…
Κινητά: 5 συμβουλές για να απεξαρτηθούμε
Τα κινητά έχουν γίνει προέκταση του χεριού μας. Όχι απλά ένα εργαλείο. Δεν πάμε πουθενά και δεν κάνουμε πια τίποτα…
Τατουάζ: Τι μαρτυρούν για την ψυχολογία και την προσωπικότητα
07-10-2024
Τα τατουάζ που αποφασίζει να κάνει κάποιος δεν είναι τυχαία. Είναι ενδεικτικά του χαρακτήρα του και των γούστων του. Τώρα,…
Αίμα: Ποια είναι τα συμπτώματα από το πρόβλημα στην κυκλοφορία
Όταν το αίμα δεν κυκλόφορεί σωστα σε όλο μας το σώμα, επακόλουθο είναι άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Πώς θα το…
ΠΟΥ: Αυτές είναι οι μεγαλύτερες απειλές για τη ζωή των νέων
06-10-2024
Τους μεγαλύτερους κινδύνους για την ζωή των νέων παραθέτει σε νέα του έκθεση ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα με τα…
Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για όλους μας. Δεν χρειάζονται όμως όλοι την ίδια ποσότητα ύπνου για να ξεκουραστούν πραγματικά. Η…
