Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα όσοι υποφέρουν από αυτό που αποκαλούμε σπαστική κολίτιδα. Ποιο είναι αυτό; Τα αέρια στην κοιλιά που εκτός από το φούσκωμα μπορούν να προκαλέσουν και πόνο στην κοιλιά. Υπάρχει όμως μια τροφή που μπορεί να βοηθήσει.
Σχεδόν όλοι έχουν έρθει σε αυτή την άβολη θέση! Είναι μια στιγμή που δεν μπορείς να αποφύγεις και όσο και να κρατιέσαι, μπορείς εύκολα να ντροπιαστείς.
Το συστατικό που θα μειώσει τα αέρια στην κοιλιά
Το μυστικό συστατικό για να σου κοπούν τα αέρια είναι η κανέλλα! Κι όμως….Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό αναφέρει στη μελέτη του ο Δρ. Pasupuleti Visweswara Rao. Οι ιδιότητες της βοηθούν την πεπτική σας υγεία. Οι ενώσεις της βοηθούν στην αποσύνθεση των λιπών και των τοξινών παρεμποδίζοντας τον σχηματισμό υπερβολικών αερίων στην κοιλιά.
Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1 φλιτζάνι νερό Οδηγίες Ζεσταίνετε ένα φλιτζάνι νερό. Όταν φτάσει στο βρασμό, αφαιρέστε το από τη φωτιά και προσθέστε την κανέλα. Αφήστε το να τραβήξει για 15 λεπτά και σουρώστε το. Πώς να το πιείτε Πιείτε αυτό το τσάι κάθε φορά που υποφέρετε από τα αέρια. Αποφύγετε να πίνετε περισσότερα από τρία φλιτζάνια την ημέρα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Εγκυμοσύνη: Με πόση δύναμη κλοτσάει το μωρό μέσα στην κοιλιά;
