Η προσφορά σίγουρα βοηθά τους άλλους. Βοηθά όμως κι εμάς που προσφέρουμε. Όχι μόνο πνευματικά αλλά και σωματικά. Έρευνες έχουν δείξει πως όταν προσφέρουμε έχουμε:
– Χαμηλή πίεση
– Αυξημένη αυτοεκτίμηση
– Λιγότερη κατάθλιψη
– Λιγότερο στρες
– Μακροζωία
– Ευτυχία
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση Psychophysiology, έδειξε πως αυτοί που βοηθούν τους άλλους και προσφέρουν δεν είχαν αυξημένη πίεση όπως αυτοί που δεν προσέφεραν. Η ίδια έρευνα έδειξε πως αυτοί που περνούσαν αρκετό χρόνο σε φιλανθρωπίες παρουσίασαν περισσότερη αυτοπεποίθηση, είχαν λιγότερο κίνδυνο να εμφανίσουν σημάδια κατάθλιψης ενώ είχαν και λιγότερο άγχος.
Και όλα αυτά ενώ ήδη από το 1999, έρευνα του Πανεπιστημίου Berkeley στην California που έγινε ανάμεσα σε ανθρώπους πάνω από 55, έδειξε πως όσοι που συμμετείχαν σε φιλανθρωπίες είχαν 44% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν στα επόμενα πέντε χρόνια.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η προσφορά κάνει τον άνθρωπο να αισθάνεται μια ζεστή λάμψη. Κάτι που ενεργοποιεί το ίδιο μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται με την εμπιστοσύνη και τη χαρά.
