Πόσες θερμίδες καίμε κάνοντας δουλειές του σπιτιού;

26-12-2016

Δεν υπάρχει γυναίκα που δεν έχει αναρωτηθεί: Πόσες θερμίδες καίω άραγε κάθε φορά που βάζω ηλεκτρική σε όλο το σπίτι; Τώρα νέα Βρετανική έρευνα μας δείχνει πόσες ακριβώς θερμίδες καίμε με κάθε δουλειά που κάνουμε στο σπίτι.

Η έρευνα που έγινε από την εταιρία καθαριστικών προϊόντων StarBrands έδειξε πως δεκαπέντε λεπτά τρεξίματος θα σας βοηθήσει να κάψετε ένα κομμάτι πίτσας που φάγατε.
Μια ώρα σκουπίσματος θα σας βοηθήσει να κάψετε τις 317 θερμίδες από το χάμπουργκερ που απολαύσατε προηγουμένως.
 
Στον παρακάτω πίνακα βλέπετε τις δουλειές του σπιτιού και δίπλα πόσες θερμίδες καίτε με αυτές. Βλέπετε ακόμα με τι τρόφιμα ισούνται οι θερμίδες αυτές αλλά και με ποιες ασκήσεις γυμναστικής.
 
 
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: