Σάκχαρο: Πώς βλάπτει την καρδιά εφήβων και νέων

σάκχαρο
09-05-2025
Το ανεβασμένο σάκχαρο στην εφηβεία μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στην καρδιά του μετέπειτα… στα νεανικά του χρόνια. Μάλιστα, όπως έδειξε νέα έρευνα, κινδυνεύουν ακόμα και οι νέοι με φυσιολογικό βάρος… ακόμα και όταν το σάκχαρό τους είναι έστω και λίγο αυξημένο.

Το επίμονα αυξημένο σάκχαρο στην εφηβική ηλικία μπορεί να οδηγεί σε πρόωρη καρδιοπάθεια τους νεαρούς ενήλικες, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Φινλανδία.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι οι νέοι είχαν έως και τριπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν υπερτροφία της αριστεράς κοιλίας, εάν είχαν έστω και λίγο αυξημένο σάκχαρο στις ηλικίες 17-24 ετών.

Η υπερτροφία της αριστεράς κοιλίας είναι μία διαταραχή κατά την οποία παρατηρείται πάχυνση στο τοίχωμα του κύριου θαλάμου της καρδιάς. Ο θάλαμος αυτός είναι η αριστερά κοιλία, η οποία εξωθεί αίμα σε όλο το σώμα.

Η πάχυνση την εμποδίζει να επιτελέσει το έργο της. Και αυτό, διότι την κάνει αδύναμη και μειώνει την ελαστικότητά της, με συνέπεια να παρεμποδίζεται η ροή του αίματος.

Η νέα μελέτη έδειξε επίσης ότι οι έφηβοι που αναπτύσσουν αντοχή στην ινσουλίνη (ινσουλινοαντίσταση) διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο πρόωρης καρδιοπάθειας.

Αντοχή στην ινσουλίνη σημαίνει ότι τα μυϊκά, τα λιπώδη και τα ηπατικά κύτταρα δεν ανταποκρίνονται καλά στην ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο (την ινσουλίνη). Αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει στον προδιαβήτη και τον διαβήτη.

«Ακόμα και οι φαινομενικά υγιείς έφηβοι και νεαροί ενήλικες που έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο καρδιολογικού προβλήματος, αν έχουν επίμονα αυξημένο σάκχαρο και αντοχή στην ινσουλίνη», προειδοποίησε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Andrew Agbaje, αναπληρωτής καθηγητής Κλινικής Επιδημιολογίας & Υγείας του Παιδιού στο Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας.

Η μελέτη

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Diabetes Care. Στη μελέτη συμμετείχαν 1.595 έφηβοι, οι οποίοι κατά την έναρξή της είχαν μέση ηλικία 17,7 ετών. Οι ερευνητές τους υπέβαλλαν σε αναλύσεις αίματος όταν άρχισε η μελέτη και όταν έγιναν 24 ετών. Τους υπέβαλλαν επίσης σε διάφορες καρδιολογικές εξετάσεις.

Οι ερευνητές εξέτασαν την καρδιολογική υγεία τους και την αντίσταση στην ινσουλίνη με βάση δύο όρια για το σάκχαρο αίματος. Τα πιο αυστηρά 100 mg/dl που ορίζονται από την Αμερικανική Ακαδημία Διαβήτη (ADA) ως το ανώτατο φυσιολογικό όριο. Τα πιο «ελαστικά» 110 mg/dl που ισχύουν σε πολλές άλλες χώρες.

Όπως διαπίστωσαν, το ποσοστό των νέων με αυξημένο σάκχαρο με βάση τα ηπιότερα όρια, αυξήθηκε με την πάροδο του χρόνου. Από 1% που ήταν κατά την έναρξη της μελέτης, είχε φτάσει το σχεδόν 6% στην ηλικία των 24 ετών.

Με τα πιο αυστηρά όρια της ADA, όμως, το ποσοστό έφτασε από 6% σε 27% στην ηλικία των 24 ετών.

Τα ευρήματα

Και στις δύο περιπτώσεις, όμως, υπήρχαν καρδιολογικές συνέπειες. Και όσο πιο αυξημένο ήταν το σάκχαρο, τόσο πιο πολύ κινδύνευαν οι νέοι. Στην πραγματικότητα, το αυξημένο σάκχαρο με βάση τα ηπιότερα όρια (δηλαδή πάνω από 110 mg/dl) σχετίσθηκε με τριπλασιασμό του κινδύνου υπερτροφίας της αριστεράς κοιλίας.

Μείωνε επίσης τη χαλάρωση του καρδιακού μυός και αλλοίωνε τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Επιπλέον, αύξανε την πίεση της ροής αίματος στην καρδιάς.

Αντίστοιχα, η επίμονη αντοχή στην ινσουλίνη σχετίσθηκε με αύξηση κατά 10% του κινδύνου πρόωρης βλάβης στην καρδιά.

Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι το αυξημένο σάκχαρο ήταν πιο επιβλαβές στις νεαρές γυναίκες. Οι βλάβες στην δική τους καρδιά εκδηλώνονταν με πενταπλάσια ταχύτητα απ’ ό,τι στους νεαρούς άνδρες. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι οι νέες κοπέλες με αυξημένο σάκχαρο πρέπει να λαμβάνουν εντατικά μέτρα για να το μειώνουν, είπε ο Dr.  Agbaje.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Πατάτες: Τι πρέπει να προσέχετε αν έχετε σάκχαρο