Όλοι ξέρουν τι είναι το σεξ και το απολαμβάνουν. Πόσα όμως ξέρουμε στην πραγματικότητα για την ίδια την σεξουαλική πράξη και αυτά που γίνονται στο σώμα μας κατά τη διάρκεια της; Ένα βίντεο έρχεται να μας διαφωτίσει.
Οι δυο σεξολόγοι Masters και Johnson επινόησαν τον όρο “κύκλος σεξουαλικής απόκρισης”, ο οποίος αντιστοιχεί στην ακολουθία των γεγονότων που συμβαίνουν στο σώμα, όταν ένα άτομο διεγείρεται σεξουαλικά και συμμετέχει σε σεξουαλικά παιχνίδια και δραστηριότητες (συνουσία, αυνανισμός, ερωτικά παιχνίδια, κλπ).
Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τον ενθουσιασμό/διέγερση, την σταθεροποίηση, τον οργασμό/κορύφωση και την λύση. Δεν υπάρχει καμία διακριτή αρχή ή τέλος σε κάθε φάση του σεξ. Επί της ουσίας είναι όλα μέρος μιας συνεχούς διαδικασίας σεξουαλικής ανταπόκρισης.
Πρώτη φάση:
Ενθουσιασμός/Διέγερση
Αρχίζει συνήθως μέσα σε 10 έως 30 δευτερόλεπτα μετά την ερωτική διέγερση και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως πολλές ώρες.
Δεύτερη φάση:
Σταθεροποίηση
Σταθεροποίηση
Οι αλλαγές που ξεκίνησαν στην πρώτη φάση επιταχύνονται και αυξάνονται σε ένταση.
Τρίτη φάση:
Οργασμός/Κορύφωση
Αυτή είναι η κορύφωση του κύκλου. Είναι, επίσης, η μικρότερη από τις τέσσερις φάσεις, αφού συνήθως διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα.
Τέταρτη φάση:
Λύση
Λύση
Αυτή η φάση είναι μια επιστροφή στην κανονική κατάσταση ηρεμίας. Μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μισή ώρα ή και περισσότερο. Αυτό το στάδιο είναι κατά κανόνα μεγαλύτερο σε διάρκεια για τις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.
Αυτές οι τέσσερις φάσεις φαίνονται και στο παρακάτω βίντεο
Όπως λένε οι ειδικοί, το να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε τρόπους να αυξήσουμε και την ευχαρίστηση στην ερωτική πράξη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
