Κατάθλιψη των Xριστουγέννων 26-12-2016 Δεκέμβριος. Ίσως ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου, ο πιο λαμπερός και πολύχρωμος. Ο μήνας που χαρακτηρίζεται από τη χριστουγεννιάτικη…
Winter Blues Η θερμοκρασία πέφτει και μαζί της νιώθεις να πέφτεις και εσύ… Ατονία, μελαγχολία και έλλιψη διάθεσης για να κάνεις το…
Καιρός: Επηρεάζει τη διάθεση και την υγεία μας Ο καιρός επηρεάζει τη καθημερινή μας διάθεση, αλλά και την υγεία μας. Σε μία ηλιόλουστη μέρα οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται…
Θετική ψυχολογία: Γίνεται και καλύτερα! Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι – ίσως και περισσότερο από όσο θα θέλαμε – με τα αρνητικά συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός,…
Καλές πράξεις: Η “ανταμοιβή” για μια ζωή γεμάτη υγεία! “Το καλό θα το βρεις μπροστά σου” λέει ο λαός, προειοποιώντας ταυτόχρονα βέβαια για το τι θα συμβεί αν κάποιος…
Πρεμιέρα για τους μικρούς Ροβινσώνες με τα παιδιά της ΕΛΕΠΑΠ Χανίων Πρεμιέρα με τα παιδιά της ΕΛΕΠΑΠ Χανίων για τους «Μικρούς Ροβινσώνες», το πρόγραμμα που ταξιδεύει παιδιά με αναπηρία και τις…
Τα χαρούμενα παιδιά γίνονται πιο υγιείς ενήλικες Η ευτυχία δεν είναι απλά μια ψυχολογική κατάσταση για τα παιδιά. Έχει επιπτώσεις και στην υγεία τους. Αυτό επιβεβαιώνει και…
Όσοι έχουν χαρούμενα παιδικά χρόνια έχουν και πιο υγιή καρδιά ως ενήλικες Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως τα χαρούμενα παιδικά χρόνια είναι πάρα πολύ σημαντικά για την μετέπειτα ζωή ενός ανθρώπου, ψυχικά και…
Πώς η προσφορά με κάνει πιο υγιή; Η προσφορά σίγουρα βοηθά τους άλλους. Βοηθά όμως κι εμάς που προσφέρουμε. Όχι μόνο πνευματικά αλλά και σωματικά. Έρευνες έχουν…
Γιατί τα μεγαλύτερα ζευγάρια βιώνουν περισσότερο τη χαρά ενός μωρού Έρευνα που έκανε επιστημονική ομάδα από τη Σχολή Οικονομικών του Λονδίνου (LSE) και το Πανεπιστήμιο Γουέστερν του Καναδά, σε συνεργασία…
Γιατί η λύπη είναι το συναίσθημα που κρατά περισσότερο Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λουβέν στο Βέλγιο αποφάσισαν να μάθουν πόσο διαρκεί το κάθε συναίσθημα. Διαρκεί περισσότερο η χαρά…
Πως καταλαβαίνουν οι άλλοι ότι έχετε κάνει σεξ; Το σεξ είναι ακόμα θέμα ταμπού και πολλοί αισθάνονται άβολα να συζητούν για αυτό. Πόσο μάλλον να μαρτυρούν πότε το…