Ο μεσημεριανός ύπνος διώχνει τον διαβήτη
26-12-2016
Ο μεσημεριανός ύπνος είναι μια συνήθεια που έχουν πάρα πολλοί ιδίως σε μεσογειακές χώρες όπως η Ελλάδα και η Ιταλία.…
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Η μεσημεριανή σιέστα προστατεύει από πίεση και έμφραγμα
Μέχρι σήμερα είχαμε δει πως έστω και μισή ώρα ύπνου το μεσημέρι βοηθά στο μυαλό αφού μας ξεκουράζει και μας…
