Τα οκτώ λεπτά γυμναστικής που αυξάνουν τις αντοχές σας 26-12-2016 Η υψηλής έντασης διακοπτόμενη προπόνηση, ένα είδος γυμναστικής που αποτελείται από εναλλαγές εκρήξεων πάρα πολύ έντονης, σχεδόν αφόρητης άσκησης με…