Σάκχαρο: Οι 8 λόγοι που δεν πέφτει 11-05-2025 Όταν το σάκχαρο είναι επίμονα υψηλό και δεν πέφτει τότε μπορεί να σημαίνει πως ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται όπως θα…
Σάκχαρο: Πώς βλάπτει την καρδιά εφήβων και νέων 09-05-2025 Το ανεβασμένο σάκχαρο στην εφηβεία μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στην καρδιά του μετέπειτα… στα νεανικά του χρόνια. Μάλιστα, όπως έδειξε…
Σάκχαρο: Ποιες ουσίες στα τυποποιημένα τρόφιμα το αυξάνουν 15-04-2025 Όλοι πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας. Πόσο μάλλον ένας άνθρωπος με ανεβασμένο σάκχαρο. Τα τροποποιημένα τρόφιμα είναι σχεδόν απαγορευτικά.…
Σάκχαρο: Τι απαγορεύεται να τρώμε Το αυξημένο σάκχαρο ππορεί να επηρεάσει την ενέργεια, τη διάθεση, την μακροπρόθεσμη υγεία μας. Να αυξήσει για παράδειγμα τον κίνδυνο…
Σάκχαρο: 5 κόλπα που το ρίχνουν άμεσα 12-04-2025 Αν το σάκχαρο αυξηθεί απότομα μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε κούραση, δίψα, ζάλη… ακόμα και έντονη αδιαθεσία. Είναι λοιπόν…
Σακχαρο: Αυτό είναι το μπαχαρικό που το ρίχνει 07-03-2025 Πολλές φορές καταφεύγουμε στα φάρμακα για να ρυθμίσουμε το σάκχαρο μας. Κι όμως! Υπάρχει ένα μπαχαρικό που μας βοηθάει να…
Σάκχαρο: Πώς το επηρεάζει το λεμόνι 27-01-2025 Τα λεμόνια τα ξέρουμε για την γεύση τους αλλά και την αντιοδειωτική τους δράση. Λίγοι ξέρουν όμως πως με το…
Σάκχαρο: 11 σημάδια πως έχει ανέβει επικύνδυνα 23-01-2025 Όταν μιλάμε για το ανεβασμένο σάκχαρο οι περισσότεροι γνωρίζουν ως σημάδια τα «τρία Πί»… πολυφαγία, πολυδιψία, πολυουρία. Δεν είναι όμως…
Σάκχαρο: Ποια είναι τα καλύτερα τυριά για να το ελέγχετε 22-01-2025 Το τυρί έχει κατηγορηθεί πως ανεβάζει την χοληστερίνη και προσθέτει θερμίδες. Κι όμως. Όταν το τρώμε με μέτρο, μπορεί να…
Σάκχαρο: Ποιο φρούτο το μειώνει 19-01-2025 Το γκρέιπφρουτ έχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως μπορεί να μας βοηθήσει να ρυθμίσουμε το σάκχαρο. Πώς;…
Σάκχαρο: 4 παράγοντες που το επηρεάζουν εκτός από τη διατροφή Όταν μιλάμε για σάκχαρο το μυαλό μας πάει κατευθείαν σε γλυκά και υδατάνθρακες. Δεν είναι όμως μόνο αυτά που τρώμε…
Σάκχαρο: Ποιο είναι το καλύτερο γιαούρτι για το ρίξετε 11-01-2025 Όσοι έχουν ανεβασμένο σάκχαρο το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέχουν είναι η διατροφή τους. Το γιαούρτι βέβαια μπορεί να…
Σάκχαρο: Ποιες είναι οι σωστές τιμές ανά ηλικία 26-11-2024 Το σάκχαρο πρέπει να διατηρείται σε σωστά επίπεδα, αλλιώς αυξάνεται ο κίνδυνος για διαβήτη και αρχίζουν τα σοβαρά προβλήματα υγείας.…
Σάκχαρο: Τι να φάτε το βράδυ 18-11-2024 Το ανεβασμένο σάκχαρο μπορεί να προκαλέσει τεράστια προβλήματα υγείας. Η διαχείρηση του για όσους πάσχουν από διαβήτη είναι ζωτικής σημασίας.…
Σάκχαρο: Τι να κάνετε κάθε πρωί για να το ρυθμίσετε 04-08-2024 Το να κρατάμε το σάκχαρο σε υγιή επίπεδα είναι εξαιρετικά σημαντικό για όλους. Πόσο μάλλον για όσους πάσχουν από διαβήτη.…
Μέλι: Ποιο είδος μειώνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη 24-07-2024 Το μέλι δεν είναι ένα. Υπάρχουν πολλά είδη μελιού. Και υπάρχει ένα που βοηθάει περισσότερο στο σάκχαρο και την χοληστερίνη.…
Σάκχαρο: Πώς θα το ρίξετε σε 10 λεπτά 19-07-2024 Δεν είναι μια και δυο οι έρευνες που έχουν αποδείξει πως η σωματική δραστηριότητα αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να…
Σάκχαρο: 5 έξυπνες αλλαγές στο πρωινό που το ρυθμίζουν 22-09-2023 Το ανεβασμένο σάκχαρο μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στην υγεία. Με κυριότερο τον διαβήτη. Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει. Ο…
Σάκχαρο: Οι παντρεμένοι έχουν πιο φυσιολογικό 09-02-2023 Οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι ή συμβιώνουν με σύντροφο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα το σάκχαρο στο αίμα τους να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα…
Σάκχαρο: Πώς το ρίχνει το κρεμμύδι 04-10-2022 Συνήθως το σάκχαρο το ρίχνουμε με ειδικά σκευάσματα. Υπάρχουν όμως και φυσικοί τρόποι να μειώσουμε το σάκχαρο στο αίμα. Για…