Σάκχαρο: Τι απαγορεύεται να τρώμε

Σάκχαρο: Τι απαγορεύεται να τρώμε

Το αυξημένο σάκχαρο ππορεί να επηρεάσει την ενέργεια, τη διάθεση, την μακροπρόθεσμη υγεία μας. Να αυξήσει για παράδειγμα τον κίνδυνο…
Σάκχαρο: Ποιο φρούτο το μειώνει

Σάκχαρο: Ποιο φρούτο το μειώνει

19-01-2025
Το γκρέιπφρουτ έχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως μπορεί να μας βοηθήσει να ρυθμίσουμε το σάκχαρο. Πώς;…
Σάκχαρο: Τι να φάτε το βράδυ

Σάκχαρο: Τι να φάτε το βράδυ

18-11-2024
Το ανεβασμένο σάκχαρο μπορεί να προκαλέσει τεράστια προβλήματα υγείας. Η διαχείρηση του για όσους πάσχουν από διαβήτη είναι ζωτικής σημασίας.…