Τρώτε συγκεντρωμένοι για να χάσετε βάρος
23-05-2017
Τις περισσότερες φορές τρώμε βιαστικά και μηχανικά. Δεν δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην διαδικασία ή το ίδιο το φαγητό. Μήπως όμως…
συγκέντρωση και βάρος
