Θυμός: Απειλεί την υγεία μας όσο και η θλίψη
30-07-2019
Ο θυμός και η θλίψη είναι δυο από τα συναισθήματα που μας καταλίζουν καθημερινά. Τώρα, νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων δείχνει…
θυμός
Θυμός: Η γυμναστική δεν μας ηρεμεί
25-06-2019
Μέχρι σήμερα ξέραμε πως η γυμναστική, λόγω των ενδορφινών, μας κάνει να είμαστε πιο χαρούμενοι και να μην έχουμε νεύρα.…
Θυμός: Ο τρόπος που νευριάζουμε μαρτυρά την προσωπικότητα μας
Όλοι μας θυμώνουμε. Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο. Δεν εκδηλώνουμε όμως όλοι μας τον θυμό με τον ίδιο τρόπο. Τώρα, η…
Θυμός: Κάνει κακό στην υγεία
15-05-2019
Ο θυμός δεν ταράζει μόνο την ψυχική μας υγεία. Όπως δείχνει νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων βλάπτει περισσότερο την ανθρώπινη υγεία…
Θυμός: Αυτοί είναι οι 15 τρόποι για να μην έχετε νεύρα
15-04-2019
Όλοι μας έχουμε στιγμές που ο θυμός μας κυριεύει και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα νεύρα μας. Αυτό μπορεί ορισμένες…
Οι 17 καθημερινές σας συνήθειες που θα θύμωναν τον γιατρό σας
10-12-2018
Καθημερινά κάνουμε πράγματα που βλάπτουν την υγεία μας. Τρώμε ανθυγιεινά, καθόμαστε πολλές ώρες στην τηλεόραση, καπνίζουμε, δεν περπατάμε αρκετά. Αυτά…
Θυμός: Τι είναι και πως να τον αντιμετωπίσετε
26-12-2016
Αν κάποιος παρατηρήσει γύρω θα διαπιστώσει ότι πολλοί άνθρωποι μοιάζουν να είναι θυμωμένοι ή μοιάζουν να ψάχνουν διαρκώς μία αφορμή…
Ξεσπάτε στους άλλους ή βράζετε στο ζουμί σας;
Θυμός: Αν τον εκτονώσετε, κάνετε κακό στους άλλους. Αν δεν τον εκτονώσετε, κάνετε κακό στον εαυτό σας. Το σίγουρο είναι…
Μην ξεπερνάτε τα όριά σας
Οι ειδικοί προειδοποιούν: ο θυμός απειλεί τη ζωή σας. Αναγνωρίστε τα σημάδια που δείχνουν μειωμένες αντοχές του νευρικού σας συστήματος…
Μετρήστε σωστά την πίεσή σας
Τα αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόματρα έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα. Με την πάροσο της ηλικίας, την οικονομική κρίση και το…
Οι φωνές δεν οδηγούν πουθενά!
Αν νομίζετε ότι βάζοντας τις φωνές στα παιδιά σας θα πετύχετε το αποτέλεσμα που επιδιώκετε, μάλλον θα πρέπει να το…
Ο θυμός αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος
Είτε είναι κανείς στο σπίτι είτε στο γραφείο, οι συχνές εξάρσεις θυμού μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να πάθει έμφραγμα.…
Ο θυμός “βλάπτει σοβαρά την καρδιά”
Πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν καρδιακό ή εγκεφαλικό, έχουν αυτοί που αφήνουν το θυμό τους, να τους καταβάλλει. Μία…
