“Εκστρατεία Τροφός” για τη θρεπτική αξία των οσπρίων
26-12-2016
Τα όσπρια αποτελούν μια ολόκληρη κατηγορία φυσικών τροφών στην οποία περιλαμβάνονται τα φασόλια, οι φακές, η φάβα, τα ρεβίθια, ο…
υδατάνθρακες
Το σουπλά της υγιεινής διατροφής
Πόσο κρέας πρέπει να σερβίρω στο πιάτο μου; Πόσα αμυλούχα και πόσα λαχανικά; Το medNutrition έρχεται να λύσει τον…γρίφο του…
Μη στερείστε το ψωμάκι ή τα ζυμαρικά όταν θέλετε να χάσετε βάρος
Συγγραφέας: Γιώργος Μίλεσης, MSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Όταν χάνουμε βάρος γινόμαστε, τουλάχιστον για λίγο, πιο… ευτυχισμένοι. Η ένδειξη της ζυγαριάς…
Ζωή με διαβήτη: Ξέρεις να μετράς υδατάνθρακες;
06-11-2016
Ο βασικός στόχος στην αντιμετώπιση του διαβήτη είναι ο έλεγχος του «ζαχάρου» στο αίμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον…
