Όλες οι μητέρες όταν ακούσουν το μωρό τους να κλαίει τρέχουν να το σηκώσσουν και να το πάρουν στην αγκαλιά τους. Φαίνεται όμως πως αυτό, όσο αυτονόητο κι αν ακούγεται, δεν είναι απαραίτητα και το καλύτερο. Νέα έρευνα Αυστραλών επιστημόνων δείχνει πως το να αφήσουμε το μωρό να κλαίει για λίγο του κάνει καλό.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Flinders στην Αυστραλία μελέτησαν 43 μωρά, 6 με 16 μηνών.
Θέλησαν έτσι να δουν ποια είναι η σχέση του ύπνου τους με το κλάμα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως το να αφήσουμε το μωρά να κλαίνε μέχρι να κοιμηθούν τελικά δεν τους κάνει απολύτως κανένα κακό.
Αντιθέτως φαίνεται πως τα μωρά που κλαίνε και κοιμούνται στη συνέχεια με τον δικό τους ρυθμό και στο δικό τους χρόνο κοιμούνται μετά πιο εύκολα κι έχουν καλύτερο ύπνο.
Μάλιστα, τα μωρα στα οποία δοκίμασαν την λεγόμενη “μέθοδο σταδιακής εξαφάνισης”, δεν εμφάνισαν κανένα απολύτως σημάδι στρες ή άγχους.
Αντιθέτως φαίνεται πως τα μωρά που κλαίνε και κοιμούνται στη συνέχεια με τον δικό τους ρυθμό και στο δικό τους χρόνο κοιμούνται μετά πιο εύκολα κι έχουν καλύτερο ύπνο.
Μάλιστα, τα μωρα στα οποία δοκίμασαν την λεγόμενη “μέθοδο σταδιακής εξαφάνισης”, δεν εμφάνισαν κανένα απολύτως σημάδι στρες ή άγχους.
Όπως λέει ο επικεφαλής της έρευνας, Dr. Michael Gradisar, μπορεί να είναι δύσκολο για μια νέα μητέρα να μην τρέξει στο μωρό της όταν το ακούσει να κλαίει, θα πρέπει όμως να δοκιμάσει αυτή την τεχνική ύπνου και να δει εάν θα έχει τα επιθυμητά αποτέλεσματα στο δικό της μωρό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
