Τα άπλυτα πιάτα είναι μπελάς για τις νοικοκυρές. Ιδίως όταν αυτά είναι πολλά. Οι επιστήμονες πάντως λένε πως δεν θα πρέπει να αγανακτούμε με το πλύσιμο των πιάτων. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με έρευνα, είναι θεραπευτικό.
Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα στις Ηνωμένες Πολιτείες έβαλαν 51 φοιτητές 20 και 21 ετών να κάνουν ένα πείραμα.
Οι μισοί διάβασαν ένα κείμενο 230 λέξεων για το πόσο βαρετό είναι να πλένει κανείς τα πιάτα. Οι άλλοι μισοί διάβασαν ένα κείμενο με τεχνικές πλυσίματος πιάτων. Στη συνέχεια είπαν τι διάβασαν και έπλυναν 18 καθαρά πιάτα.
Στη συνέχεια οι ερευνητές μέτρησαν ορισμένα στοιχεία του χαρακτήρα τους όπως νευρικότητα, άγχος, προσοχή κ.α.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Mindfulness έδειξαν πως το να πλένει κανείς τα πιάτα με προσοχή και να συγκεντρώνεται στη μυρωδιά του σαπουνιού και την αφή των πιάτων, μείωνε το άγχος και την νευρικότητα και ηρεμούσε τους φοιτητές.
Η έρευνα έδειξε ακόμα πως οι φοιτητές που έπλεναν με προσοχή τα πιάτα και ηρεμούσαν από τη διαδικασία έκαναν και πιο αργά καθώς το απολάμβαναν.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
