Όσοι αγαπούν το ξενύχτι μέχρι τις πρωινές ώρες, είτε διασκεδάζουν έξω με τους φίλους τους ή είναι στο σπίτι τους αλλά πέφτουν αργά για ύπνο, αυξάνουν τις πιθανότητές τους να εμφανίσουν σοβαρές για την υγεία τους ασθένειες. Με απλά λόγια, οι ειδικοί προειδοποιούν: το ξενύχτι κάνει κακό στην υγεία.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να στερείτε τον ύπνο από το σώμα σας εδώ.
