Δεν υπάρχει κάτι πιο ευχάριστο από την μυρωδιά ενός τριαντάφυλλου που ευωδιάζει τον χώρο. Γερμανοί επιστήμονες όμως βρήκαν τώρα και μια ευεργετική ιδιότητα του τριαντάφυλλου. Ποια είναι αυτή; Η μυρωδιά του βοηθά τη μνήμη μας.
Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Λούμπεκ και του Αμβούργου στη Γερμανία μελέτησαν 74 άντρες και γυναίκες στους οποίους ζήτησαν να λάβουν μέρος σε ένα παιχνίδι μνήμης ενώ συγχρόνως εκτίθενται στην οσμή του τριαντάφυλλου. Στη συνέχεια κοιμήθηκαν σε ένα ειδικά διαμορφωμένο μηχάνημα μαγνητικής τομογραφίας ώστε να μπορούν οι ειδικοί να τους κάνουν τομογραφία στον ύπνο τους για να ελέγξουν τις διάφορες λειτουργίες του εγκεφάλου τους και τις πνευματικές διαδικασίες όπως είναι η μνήμη, ο θυμός, η λύπη, το άγχος κ.λπ.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου τους, οι μισοί από αυτούς ήταν εκτεθειμένοι στη μυρωδιά του τριαντάφυλλου ενώ οι άλλοι μισοί όχι.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως όσοι είχαν εκτεθεί στην οσμή του τριαντάφυλλου όσο κοιμούνταν θυμόντουσαν πολύ καλύτερα αυτά που είχαν μάθει στο παιχνίδι από τους υπόλοιπους εθελοντές.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι ερευνητές εξηγούν πως η μυρωδιά του τριαντάφυλλου βοηθά στο να οργανώνεται καλύτερα η μνήμη του ατόμου, να γίνεται πιο γρήγορη και να μονιμοποιείται καθώς προκαλεί νευρωνική δραστηριότητα στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου μας ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου είναι ανατομική και λειτουργική δομή που σχετίζεται με την εκμάθηση νέων πραγμάτων.
Σύμφωνα με τους Γερμανοί επιστήμονες, το στάδιο του ύπνου στο οποίο βρισκόντουσαν οι συμμετέχοντες στη μελέτη όταν υποβλήθηκαν στη μυρωδιά έπαιξε μεγάλο ρόλο.
Η μυρωδιά βελτίωνε τη μνήμη όταν υποβαλλόταν στους εθελοντές κατά τη διάρκεια του σταδίου αργών κυμάτων του ύπνου και όχι κατά τη διάρκεια του ύπνου REM.
Όπως τονίζουν βέβαια οι ειδικοί πρέπει να κάνουν κι άλλες έρευνες προκειμένου να ανακαλύψουν περισσότερα για το ζήτημα. Συμβουλεύουν πάντως να φροντίζουμε να έχουμε έναν καλό ύπνο και σε ποσότητα και σε ποιότητα, γιατί αυτό σε συνδυασμό. με σωματική άσκηση και υγιεινή διατροφή, μας βοηθούν να έχουν καλύτερη μνήμη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
